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第 2 部分：“你的生活很重要：”帮助他人找到自己的力量
自从克服了自己的挣扎后，中士。一等兵约翰·里夫斯运用他所学到的知识来帮助处于危机中的其他士兵。
来源:美国陆军部队指挥部自从克服了自己的困难后，一等士官约翰·里夫斯就利用自己学到的知识帮助其他处于危机中的士兵。
“我帮助过那些考虑过自杀的士兵，”第一骑兵师战备和复原力协调员里夫斯说。“我曾与处于危机中的士兵打过交道，由于我与 [物质使用障碍临床护理] 顾问的关系，我能够直接与他们沟通，帮助他们获得所需的护理。”
里夫斯与抑郁和自杀念头斗争了 10 多年，在“大量饮酒和玩枪”之后，他首次使用了 SUDCC，这成为了他的应对机制。
“因为我有过这些经历，也参加过这些项目，而且愿意和我的士兵们谈论这些事情——这让他们有勇气去尝试，”里夫斯说。“你只需要有勇气去尝试。很多人不想一个人去，所以我会和他们一起去。”
根据士兵及其情况，里夫斯还将利用他与马场的关系，那里有一个针对受伤、生病和受伤士兵的项目，向他们介绍骑术，作为一种应对方式。
“我会把他们打包，带他们去牧场，给他们上一堂美容课，教他们基本的骑马方法，”里夫斯说。“所以，如果我带一名士兵去冒险，我会花一个小时教他们骑术，并让他们有机会参加志愿者项目……这会让他们有期待，并让他们掌握一项技能。”
里夫斯帮助士兵的热情源于他自己有过自杀念头和抑郁症的经历，以及他经历过因自杀而失去士兵的经历。
“我已经失去了三名自杀的士兵，”里夫斯说。“失去一名士兵对我影响特别大，因为我总是觉得我本可以做更多的事情。我仍在努力应对最近的死亡事件，因为那只是个震惊，因为我以为我们已经做到了。这是一种损失。这是一种困惑。”