详细内容或原文请订阅后点击阅览
压力管理工作坊个人评估重点
韩国汉弗莱斯营 - 陆军文职员工在参加压力管理工作时享用饼干和热饮...
来源:美国陆军驻军汉弗莱斯韩国汉弗里斯营 — 2 月 21 日，美国陆军部文职雇员在参加美国陆军驻汉弗里斯基地的压力管理研讨会时享用了饼干和热饮。研讨会的重点是培养自我意识，向所有 DA 文职雇员以及非拨款基金雇员和韩国国民开放。
“自我意识对于压力管理非常重要，”员工援助计划协调员 Jihye Park 博士说。“如果你不知道自己为什么会有某种反应，你怎么能帮助自己呢？我们每个人的反应都不同，但如果你没有管理压力的工具，那么你就会迷失方向。”