Simple habits can make your brain 8 years younger
名义上您可能已经 65 岁，但您的大脑的功能可能就像 55 岁或 75 岁一样，具体取决于您的生活方式。佛罗里达大学的一项新研究表明，你的日常习惯和情绪观对你的大脑衰老速度起着重要作用。研究发现，[…]这篇文章《简单的习惯可以让你的大脑年轻 8 岁》首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Eat more potassium, not just less salt, to lower blood pressure
很多人都知道吃盐过多会导致血压升高。但加拿大滑铁卢大学的最新研究表明，仅仅减少盐的摄入量可能还不够。相反，增加富含钾的食物的摄入量可能是控制血压的更好方法。高血压，[…]这篇文章首先出现在 Knowridge Science Report 上，多吃钾，而不仅仅是少盐，以降低血压。
This smarter Mediterranean diet can cut diabetes risk by 31%
2 型糖尿病是世界上最大的健康问题之一。目前，它影响着全球超过 5.3 亿人，而且这个数字还在不断增加。主要原因包括不健康的饮食、缺乏体力活动和超重。患有 2 型糖尿病的人患心脏病等严重健康问题的风险更高 […]这篇文章《这种更明智的地中海饮食可以将糖尿病风险降低 31%》首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Even a few cigarettes a day can greatly damage your heart
对长期健康数据的重大审查表明，即使每天只吸几支烟也会严重增加患心脏病和过早死亡的风险。这项新发现来自美国约翰·霍普金斯大学的研究人员，发表在《PLOS Medicine》杂志上。长期以来，吸烟一直是[…]这篇文章《即使每天吸几支烟也会极大地损害你的心脏》首先出现在《Knowridge Science Report》上。
How IntelliNode Automates Complex Workflows with Vibe Agents
许多人工智能系统专注于孤立的任务或简单的提示工程。这种方法使我们能够通过单个提示构建有趣的应用程序，但我们开始遇到限制。当我们处理需要多个阶段或必须逐渐考虑信息的企业系统的复杂人工智能任务时，简单的提示是不够的。 [...]IntelliNode 如何使用 Vibe Agents 自动执行复杂工作流程的帖子首先出现在 Towards Data Science 上。
How Civilians Can Put together for Protection Eventualities.
来自 Jocko Underground 158。成为 Jocko Underground 的一部分：https://www.jockounderground.com/subscribe The Worth of Cadence。作为平民做好准备。加拿大和美国之间的地缘政治状况。过于咄咄逼人的柔术学者搞乱了学校的氛围。沉迷于网络恶习。参与 Twitter/Instagram 上的对话：@jockowillink @echocharles SupplyThe 帖子《平民如何团结起来应对突发事件》。首先出现在特种部队新闻上。
She Visited a Secret UFO Crash Web site 😳
加入此频道即可获得特权：https://www.youtube.com/channel/UCkoujZQZatbqy4KGcgjpVxQ/成为“帮助 Shawn Ryan 展示”的一部分，只需 5 美元即可在展览推出前免费观看展览，但 Shawn 的私人阅读除外！在这里注册：https://www.patreon.com/VigilanceElite 请给我们一个关于 Apple/Spotify 播客的评价： Apple – https://podcasts.apple.com/us/podcast/shawn-ryan-show/id1492492083 Spotify – https://
She Studied the Health Effects of Wildfires, Until the E.P.A. Cut Her Grant
玛丽娜·万斯 (Marina Vance) 拥有环保署 (E.P.A.)拨款帮助房主应对野火烟雾的影响，直到该机构认为该研究“不再符合”其优先事项。
'Wellness' May Be Undoing a Huge Public Health Advance
Ross Pomeroy，RCSience 自满和错误信息正在驱使美国人破坏公共卫生进步。在发达国家，相对不受疾病危险的影响，我们...
The safest way to stop taking depression pills, according to new research
据世界卫生组织称，抑郁症影响着全世界百分之五以上的人。其中许多人都服用抗抑郁药物来帮助改善情绪和控制症状。这些药物已使用多年，非常有帮助。然而，当某人开始感觉好一些时，根据最新研究，一篇文章《停止服用抑郁药最安全的方法》首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Speeding up heart rate may help people with stiff heart failure breathe easier
明尼苏达大学医学院和佛蒙特大学拉纳医学院的一项新研究表明，使用起搏器提高心率可能有助于患有某种心力衰竭的人感觉更好，尤其是那些经常感到呼吸急促的人。超过 7500 万美国人患有高血压，[…]这篇文章《加快心率可能有助于患有僵硬性心力衰竭的人更轻松地呼吸》首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Common gout drug may help prevent heart attacks and strokes
一种广泛使用且价格实惠的痛风药物也可能有助于减少心脏病患者的心脏病发作和中风。这一令人惊讶的好处来自 Cochrane 系统评价数据库中发表的一篇新评论。该药物称为秋水仙碱。多年来，它一直用于治疗痛风，痛风是一种导致[…]的常见痛风药物可能有助于预防心脏病和中风，该药物首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Tanning beds can age skin genetically very fast
对于许多人，尤其是年轻人来说，日光浴床长期以来被视为一种快速、简单的获得金色光泽的方法。有些人认为室内晒黑看起来更健康或有助于增强信心。然而，一项新的研究揭示了一个令人不安的事实。使用晒黑床可能会以更严重的方式损害皮肤 […]晒黑床可以使皮肤在基因上快速老化的帖子首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Taupo back on the 22nd of December
Allister Jenks 于 12 月 22 日在陶波机场呆了一段时间并提供了这些照片。塞斯纳 172A ZK-BPT c/n 47179 是这架飞机的长期驻留者。有关该机身的更多信息，请参见此处。它于 1985 年中期搬到陶波，自 2003 年底以来一直由其当前运营商 Rotor & Wing Maintenance Ltd 管理。停在旁边的是塞斯纳飞机陶波航空有限公司的 150H ZK-TOK c/n 150-68325。这最初是 1969 年 7 月新建的 ZK-CSQ。它于 2024 年 3 月加入 Tokoroa Districts Aero Club (Inc)，并于 2024
Fort McCoy holds September 2025 ‘walking town hall’ with installation housing residents
9月24日，麦科伊堡的领导人和住房承包商 Cadence Communities 的代表走上街头，举行了该职位的第一次“步行...
Why MAP and MRR Fail for Search Ranking (and What to Use Instead)
MAP和MRR看似直观，却悄悄打破了排名评价。以下是这些指标产生误导的原因以及更好的替代方案如何解决这一问题。为什么 MAP 和 MRR 无法进行搜索排名（以及使用什么替代）一文首先出现在 Towards Data Science 上。
SEAL Crew 6 Operator Recounts Being Hunted by An Army Apache 😳
成为该频道的一部分，即可获得特权：https://www.youtube.com/channel/UCkoujZQZatbqy4KGcgjpVxQ/成为“帮助肖恩·瑞安礼物”的一部分，只需花费 5 美元，即可在展览推出前免费观看展览，除了肖恩的私人阅读之外！在此注册：https://www.patreon.com/VigilanceElite 请给我们留下对 Apple/Spotify 播客的评价： Apple – https://podcasts.apple.com/us/podcast/shawn-ryan-show/id1492492083 Spotify – https://open.
A battery without an anode could nearly double electric vehicle driving range
想象一下，驾驶一辆电动汽车从首尔到釜山，然后再充电一次，或者不再担心寒冷的冬天电池性能下降。韩国研究人员在电池方面的一项新突破表明，这个未来可能比预期更接近。浦项科技大学、韩国科学技术院和庆尚国立大学的联合研究小组开发了一种没有阳极的电池，可以使电动汽车的行驶里程增加近一倍，该电池首次出现在 Knowridge Science Report 上。
