This Flexible Fasting Habit Could Help Weight Stay Off
肥胖是全球最大的健康挑战之一，因为它会增加患 2 型糖尿病、心脏病、脂肪肝、睡眠呼吸暂停和许多其他疾病的风险。医生经常建议少吃卡路里，多锻炼，但许多人在节食后仍难以保持体重。一项新的研究提供了令人鼓舞的结果……这篇文章“灵活的禁食习惯可以帮助保持体重”首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Not All Trans Fats Are Harmful, Dairy Foods Study Shows
多年来，人们一直被告知要避免反式脂肪，因为它们会增加患心脏病的风险。这一建议有助于改善公众健康，许多国家已经从加工食品中去除了工业反式脂肪。然而，并非所有反式脂肪都是相同的。一项新的研究表明，天然存在的反式脂肪[…]《乳制品研究显示并非所有反式脂肪都有害》一文首先出现在 Knowridge Science Report 上。
A Common Blood Pressure Drug Can Reduce Arterial Stiffening
肥胖不仅仅是体重增加。它会增加许多严重健康问题的风险，包括高血压、2 型糖尿病、心脏病和中风。动脉硬化是一个重要但经常被忽视的问题。健康的动脉是灵活的，并且每次心脏泵血时都会扩张。随着人们年龄的增长或[...]《一种常见的降压药可以减少动脉硬化》的帖子首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Most People Have Very Low Risk of Serious Statin Muscle Problems
许多被建议服用他汀类药物的人担心可能的副作用，尤其是肌肉问题。尽管他汀类药物是预防心脏病和中风最有效的药物之一，但这些担忧有时会阻止人们开始治疗或导致他们停止服药。纳菲尔德部门的一项新研究[...]大多数人出现严重他汀类药物肌肉问题的风险非常低，该文章首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Chewing Sugary Gum After Beetroot May Boost Blood Pressure Benefits
生活在我们口腔中的细菌帮助我们的身体利用食物中的重要营养物质。高血压是心脏病和中风的主要原因，因此科学家们一直在寻找改善血管健康的简单方法。甜菜根、菠菜、羽衣甘蓝和芝麻菜等蔬菜天然含有大量硝酸盐。在这些之后，《吃甜菜根后嚼口香糖可能会提高血压的好处》一文首先出现在《Knowridge Science Report》上。
How vegetables can give you that golden glow
科学家证明，每天吃 5 份水果和蔬菜会微妙地改变您的肤色，让您更具吸引力。我们大多数人都知道，每天吃 5 份水果和蔬菜比在日光浴床上躺 20 分钟或在盛夏时在地中海海滩上涂上 10 倍因子并躺在地中海海滩上两个小时对我们的好处要大得多。但新的研究表明，它也会让我们对异性更具吸引力。因此，它似乎比卫生部的任何威吓更有可能影响年轻人的饮食习惯。“目前我们告诉他们‘吃得好，否则 50 年后你就会心脏病发作’，”29 岁的诺丁汉大学马来西亚校区心理学助理教授伊恩·斯蒂芬 (Ian Stephen) 说。 “现在我们可以说：‘吃水果和蔬菜，六到八周后你就会看起来更好’。”但他坚称自己从未打算寻找一种新的
Scientists May Have Discovered How To Heal Damaged Kidneys
研究人员发现了一种似乎可以阻止损伤后肾脏再生的分子途径。身体修复受损器官的能力出人意料地有限，尤其是在心脏或肾脏严重受伤后。现在，加州大学洛杉矶分校的研究人员发现，一种最初开发用于帮助心脏病发作后心脏组织再生的药物也可能加速 [...]
AI Discovers Hidden Ways High Blood Pressure Damages the Organs
高血压通常被称为一种无声的疾病，因为许多人患有高血压多年却没有感到任何不适。即使一个人的血管、心脏、大脑和肾脏正在慢慢受损，但他可能会感觉完全健康。在世界各地，高血压是导致心脏病、中风、心脏病的主要原因之一。人工智能发现高血压损害器官的隐藏方式的帖子首先出现在 Knowridge 科学报告上。
Going Completely Sugar-Free May Harm Your Health
许多健康专家鼓励人们减少添加糖的摄入量。过多的糖与肥胖、2 型糖尿病、心脏病和蛀牙有关。因此，许多人认为完全不吃糖对健康一定更好。然而，新的研究表明答案可能并非如此[…]完全无糖可能会损害您的健康的帖子首先出现在 Knowridge Science Report 上。
由谢切诺夫大学的科学家和 Neuromed 技术初创公司的专家开发的基于生成式人工智能的 Neuromed AI 聊天机器人已成功通过国家最终认证，从而完成了心脏病学和肿瘤学领域住院医师的培训过程。这是俄罗斯首次神经网络通过此类考试。
We May Be Getting Close to Treating Aging Itself
Kyle Umipig，Longevity.Technology 想象一下两个人正在庆祝 80 岁生日。人们一周的大部分时间都在奔赴医疗预约、治疗糖尿病、心脏病……
Hidden Heart Clues May Predict Cancer Nearly Two Decades Earlier
大多数人认为心脏病和癌症是完全不同的疾病。一种影响心脏和血管，另一种则涉及可扩散至全身的异常细胞生长。然而研究人员越来越多地发现，这两种情况可能以以前不为人知的方式联系在一起。一项新的研究导致[…]近几十年前隐藏的心脏线索可能预测癌症的帖子首先出现在 Knowridge Science Report 上。
