Want a peaceful sleep at night? Just follow this simple step to improve sleep and reduce stress
包括在日常日常活动中阅读可以降低压力并改善睡眠。研究表明，与其他常见活动相比，床前阅读可以减少焦虑。它还可以支持更好的心理健康。
您可能听说过有人用胶带在睡觉时闭上嘴。嘴巴录音已成为社交媒体的流行趋势，许多粉丝声称它有助于改善睡眠和整体健康状况。在睡眠期间，声称的嘴巴录音的好处在很大程度上是轶事，包括更好的气流的主张，[…]帖子请不要在晚上贴上嘴，无论tiktok所说，一项新研究表明，为什么这种病毒趋势可能会冒险，首先是在Knowridge Science报告中出现的。
Why taping your mouth shut at night probably isn't a good idea
社交媒体上有视频，声称您关闭嘴巴会改善您的睡眠 - 但证据并不能堆叠
Why It's Better to Shower During the Day vs. at Night
Ethan Siegel，在整个宇宙中大思考，从星云到星星再到星系等等，出现在我们所看的东西的本质上，可能是极其欺骗的....
周末：•2025年5月18日的一周的时间表：•从CNBC开始没有重大的经济发行。一年前，WTI的价格为82美元，布伦特为82美元 - 因此WTI石油价格同比下跌约24％。这是Gasbuddy.com的一张图表，用于全国汽油价格。全国价格为每加仑3.14美元。一年前，价格为每加仑3.57美元，因此汽油价格同比下跌0.43美元。
Врач объяснил причины онемения рук по ночам
睡眠后，一只或两只手的麻木感，不舒服的坐姿或身体锻炼表明体内疾病。 SM-Clinic神经科医生Artem Baryshev在接受Gazeta.ru的采访时宣布了这一点。专家解释说，颈椎是最动作的，同时也承受着最大的机械压力，因为正是他将身体适应不断变化的条件。
WWE Monday Night Raw Live stream: Start time, matches, fight card
WWE星期一晚上Raw将于5月12日令人兴奋，因为它看到了几个备受期待的活动，包括CM Punk期待已久的回归。
周末：•2025年5月4日的一周时间表：•美国东部时间下午2:00，高级贷款官员对4月的银行贷款惯例的调查调查。 桶。一年前，WTI的价格为80美元，布伦特为83美元，因此WTI石油价格同比下跌约23％。这是Gasbuddy.com的一张图表，用于全国汽油价格。全国价格为每加仑3.08美元。一年前，价格为每加仑3.59美元，因此汽油价格同比下跌0.51美元。
‘New One Night on Broadway' takes Centre Stage with Penn State Theatre alumni
宾夕法尼亚州立舞台百老汇校友将在5月19日星期一在大学公园校园的Playhouse剧院返回“百老汇一晚的新晚上”。晚上将包括葡萄酒，开胃小菜，甜点，表演和与校友舞台上的晚餐。
Eta Aquariids peak Monday night: How to see 'shooting stars' left behind by Halley's comet
一年一度的ETA Aquariid Meteor淋浴，与Halley的彗星有关，将在5月5日至6日的一夜之间达到顶峰。
Swarm of 30 robots can 'flow like water' and harden up to support the weight of a person
研究人员发现了一种使小机器人像材料一样起作用的方法，反映了胚胎组织细胞以调整其指挥上的结构。
周末：•2025年4月20日的一周的时间表：•从CNBC开始，没有重大的经济发行。一年前，WTI的价格为84美元，Brent的价格为88美元 - 因此WTI石油价格同比下降约23％。这是Gasbuddy.com的一张图表，用于全国汽油价格。全国价格为每加仑3.12美元。一年前，价格为每加仑3.66美元，因此汽油价格同比下跌0.54美元。
周末：•2025年4月13日的一周的时间表：•从CNBC开始没有重大的经济版本。一年前，WTI的价格为86美元，布伦特的价格为93美元 - 因此WTI石油价格同比下跌约28％。这是Gasbuddy.com的一张图表，用于全国汽油价格。全国价格为每加仑3.15美元。一年前，价格为每加仑3.60美元，因此汽油价格同比下跌0.45美元。
周末：•2025年4月6日的一周时间表•衰退守望者日期：•从CNBC中没有重大的经济发行。一年前，WTI的价格为88美元，布伦特为93美元 - 因此WTI石油价格同比下降约25％。这是Gasbuddy.com的一张图表，用于全国汽油价格。全国价格为每加仑3.21美元。一年前，价格为每加仑3.57美元，因此汽油价格同比下跌0.36美元。
How feeling powerful at work can haunt you at night
研究人员进行了两项研究，研究了心理力量如何在工作和下班后影响员工。
周末：•时间安排2025年3月30日的一周：•在芝加哥购买经理索引，在美国东部时间上午9:45，三月。共识是读数为45.5，从2月的45.5不变。这是3月的最后一项区域调查。从CNBC：前市场数据和彭博期货期货S＆P 500下降了31，陶氏期货下跌了192（公允价值）（公允价值）。上周，WTI期货的价格上涨，WTI期货为每桶69.36美元，每桶每桶73.63美元。一年前，WTI的价格为85美元，布伦特的价格为87美元 - 因此WTI石油价格同比下跌约18％。这是Gasbuddy.com的一张图表，用于全国汽油价格。全国价格为每加仑3.12美元。一年前，价格为每加仑3.51美元，因此汽油价格同比
