USAG Bavaria showcases peak military fitness during 26th annual powerlifting championship
来自德国各地的选手在塔尔军营举行的年度举重锦标赛上展示了自己的实力
A Single Weightlifting Session Can Sharpen Focus and Working Memory for Up to an Hour
简短的力量训练可以提高注意力和工作记忆力，暗示思维与肌肉的联系。
How Little Exercise You Need to Make a Difference
海莉·贝内特 (Hayley Bennett)，科学焦点 我们当中穿着莱卡的健身迷喜欢在户外就餐，享受他们的锻炼成果，无论是在跑道上增加里程，还是在健身房里举重……
How Woodpeckers Turn Their Entire Bodies into Pecking Machines
这些鸟的训练方式更像是极限网球比赛，而不是举重
充满祝福！在轻声细语的梦中，旧的一年褪去，经验教训和喜悦倾泻而下。时钟敲响十二点，充满活力的叹息，繁星挂毯，无尽的天空。希望如春天的花朵展开，每片花瓣都承载着我们带来的喜悦。每一次心跳，让勇气升起，在灿烂的天空中描绘未来。在昨天的关怀的重压下，我们一起站起来，激发勇气。用双手紧紧抓住，我们就这样走下去，追逐新一天的曙光。通过欢笑和泪水，编织我们的命运，带着不等待的善意梦想。让爱成为指南针，让恩典成为引导，并肩前行。所以，为即将到来的时刻，让希望重燃，让恐惧被掩盖。在这一年的心中，让幸福绽放——光明的圣殿，驱散恐惧。忧郁。举起你的酒杯，展望未来，明亮而大胆，每一个故事都等待着讲述。我们一起珍惜，
Fitness guide of Samantha Ruth Prabhu
萨曼莎·露丝·帕布 (Samantha Ruth Prabhu) 是当今最健康的女演员之一。她的健身运动是无与伦比的。她像运动员一样训练。举重、瑜伽、普拉提和踢腿。这是她的日常习惯，确实改变了她的身体。
