Too many sleepless nights may lead to weight gain
一项新研究发现，睡眠时间比平常少 90 分钟可能会导致体重增加和久坐不动
Birth Control Pills Linked To Emotional Eating
避孕药与情绪化饮食有关 一篇新论文将避孕药与暴饮暴食联系起来。在 100% 的对照临床研究中，消耗的能量多于燃烧的能量会导致体重增加，这意味着避孕药可能是您发胖的原因。不过，不要将无保护的性行为作为饮食计划。Hank CampbellTue，07/14/2026 - 15:11类别药理学
Scientists Develop a Food Ingredient That May Prevent Obesity
一种旨在帮助防止体重增加的新型食品添加剂已被添加到欧盟新型食品清单中，这表明它被认为对人类食用是安全的。肥胖很少是一夜之间形成的。更常见的是，它始于一种微小的、几乎看不见的能量不平衡，每天只是一些多余的卡路里，逐渐积累成显着的[...]
A Common Blood Pressure Drug Can Reduce Arterial Stiffening
肥胖不仅仅是体重增加。它会增加许多严重健康问题的风险，包括高血压、2 型糖尿病、心脏病和中风。动脉硬化是一个重要但经常被忽视的问题。健康的动脉是灵活的，并且每次心脏泵血时都会扩张。随着人们年龄的增长或[...]《一种常见的降压药可以减少动脉硬化》的帖子首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Extreme Sugar-Free Diets May Affect Gut Health
糖近年来名声不佳。许多人试图避免摄入糖分，因为过量摄入糖分与体重增加、糖尿病和其他健康问题有关。超市里充斥着标有低糖、不添加糖或无糖的产品。有些人甚至试图从他们的[…]中完全去除糖分。《极端无糖饮食可能会影响肠道健康》一文首先出现在 Knowridge 科学报告上。
French Fries Linked to Higher Diabetes Risk
多年来，土豆在健康方面的声誉褒贬不一。有些人认为它们是一种营养丰富且价格实惠的食物，而另一些人则认为它们会导致体重增加和慢性疾病。土豆是世界上食用最广泛的食物之一，并以多种形式出现，包括炸薯条，[…]炸薯条与较高糖尿病风险相关的帖子首先出现在 Knowridge 科学报告上。
Doctors Changed One Thing and Weight Gain Stopped
一位内分泌学家的新体重护理系统阻止了人口体重增加，并可能重塑整个美国的肥胖治疗。多年来，内分泌学家 Leigh Perreault 医学博士认为，必须有一种更有效的方法来帮助人们控制体重，而不仅仅是建议他们吃得更健康、多锻炼。 “有一刻我把脸 [...]
