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ZDNet | 机器人新闻
2026年7月22日 19:24

我在 7 个月内减掉了 100 磅：智能体重秤和 Apple Watch 如何帮助跟踪我的进度

I lost 100 pounds in 7 months: How a smart scale and an Apple Watch helped track my progress

虽然我的 iPhone 和 Apple Watch 是我减肥之旅的核心，但我也有 Android 推荐。

ZDNet | 机器人新闻
2026年7月21日 19:30

我和朋友一起徒步 80 英里，减掉了 100 多磅 - 这是让我保持正轨的技术

I lost over 100 pounds for an 80-mile hike with a friend - here's the tech that kept me on track

这些是我发现最有用的可穿戴设备、体重秤和应用程序。虽然我的 iPhone 和 Apple Watch 是一切的核心，但我也有 Android 推荐。

Knowridge科学报告
2026年9月1日 00:48

地中海饮食的南方风味可能会导致减肥

Southern Twist on Mediterranean Diet Could Lead to Weight Loss

适应美国东南部熟悉食物的地中海式饮食可能有助于人们减肥，同时还能提高饮食质量。一项为期两年的研究发现，遵循区域计划的参与者减掉的体重与使用传统卡路里削减计划的人一样多，但他们的饮食在几个重要方面得到了改善。