你想在三个月内减掉5-10公斤吗？ Tamannaah Bhatia 的名人教练 Siddhartha Singh 分享了三个秘诀，可以帮助您减肥，而无需遵循任何极端饮食或昂贵的健身房会员资格。这位名人教练建议人们多吃蛋白质、保持水分和定期锻炼来减肥。
Weight loss drugs and surgery improve fat-to-muscle ratio in body
医生经常用体重秤上的数字来谈论减肥，但一项新的研究表明，你减掉的体重与你减掉的体重一样重要。范德比尔特健康中心的研究人员发现，减肥手术和索马鲁肽和替西帕肽等新药物都可以帮助肥胖症患者减掉脂肪，并且[…]减肥药物和手术改善体内脂肪与肌肉的比例首先出现在《Knowridge Science Report》上。
