Cutting Calories Rewires Aging Muscle Proteins, Dramatically Boosting Insulin Sensitivity
对于男性和女性来说，少吃可能会以惊人不同的方式重新连接老化的肌肉。一项新的研究表明，减少卡路里摄入量会引发大鼠骨骼肌蛋白质的彻底变化，从而重塑提高胰岛素敏感性的分子途径。根据密歇根大学和悉尼大学的研究人员的说法，这些变化是 [...]
New Study Reveals Diabetes Physically Rewires the Human Heart
研究人员发现了糖尿病与心脏病之间的分子线索。悉尼大学的研究人员发现了新的证据，表明 2 型糖尿病如何直接改变心脏，影响其物理结构和产生能量的方式。这些发现有助于解释为什么糖尿病患者面临更高的风险 [...]
Are standing desks really effective? Sitting vs standing compared
悉尼大学对超过 83,000 人进行的一项主要研究表明，仅站立式办公桌并不能预防心脏病或中风。如果没有实际的运动休息，长时间站立甚至可能会增加血栓和静脉曲张的风险。真正的修复？全天有规律的运动。
Learning to play music can improve brain function in older people
一项新研究发现，即使在晚年学习演奏音乐也可以改善老年人的大脑功能。这项研究由谢菲尔德大学的 Jennifer MacRitchie 博士与西悉尼大学合作领导。它表明，通过即兴创作创作自己的音乐可能会更好地帮助你的记忆力和思维能力[…]这篇文章《学习演奏音乐可以改善老年人的大脑功能》首先出现在《Knowridge Science Report》上。
