Mediterranean Diet Linked to Better Happiness and Well-Being in Older People
地中海式饮食不仅可以保护心脏和身体。一项新的研究表明，它还可以帮助老年人感到更快乐、更积极，并且能够更好地享受生活。地中海饮食以希腊、意大利和西班牙等国家的传统饮食习惯为基础。它包括大量的蔬菜，[…]后地中海饮食与老年人更好的幸福感和幸福感有关，首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Feeling Lonely May Take a Bigger Toll on Health Than Expected
孤独似乎与较差的心理健康、幸福感和整体健康密切相关。布里斯托大学、内斯塔大学和阿姆斯特丹 UMC 领导的合作研究表明，孤独感与心理健康状况不佳、幸福感下降和整体健康状况恶化密切相关。社会孤立也与较低的幸福感有关，而孤独则与[...]
