柿子减肥：柿子味道鲜美，具有多种健康益处。这种时令水果富含抗氧化剂、纤维和必需维生素。它支持消化，增强免疫力，促进心脏健康。柿子还有助于体重管理并有助于保持良好的视力。享用这种多功能水果，无论是新鲜的、干的还是在各种菜肴中，为您的饮食增添健康的成分。
K9 Holistic Health Is Doggone Delightful
对于分配到第 18 宪兵旅第 525 军事工作犬支队的训练员来说，做好准备不仅仅是为了执行任务，而是为了维护最值得信赖的伙伴的整体健康。
6 superfoods that boost overall health
超级食品富含支持整体健康的必需营养素。将它们添加到您的日常饮食中可以提高免疫力、能量水平、消化和长期健康。
Holistic health, fitness goes to the dogs
意大利维琴察 — 对于第 525 军事工作犬 (MWD) 分遣队的训练员来说，战备状态不仅仅是执行任务，而是维持...
K9 Holistic Health Is Doggone Delightful
对于分配到第 18 宪兵旅第 525 军事工作犬支队的训练员来说，做好准备不仅仅是为了执行任务，而是为了维护最值得信赖的伙伴的整体健康。
4 Science-Backed Habits That Can Help Your Body Detox
了解一些对您的饮食和睡眠习惯的简单补充，可以有益于您在新的一年的整体健康。
Cutting ultra-processed foods helps older people lose fat and improve health
南达科他州立大学的一项新研究表明，少吃超加工食品的老年人自然会摄入更少的卡路里，减少体内脂肪（尤其是腹部周围的脂肪），并改善他们的整体健康状况。这些变化是在没有计算卡路里或严格节食的情况下发生的。这项研究由 Moul Dey 教授和她的团队领导。它着眼于[…]《减少超加工食品有助于老年人减肥并改善健康》的帖子首先出现在《Knowridge Science Report》上。
We may finally know what a healthy gut microbiome looks like
我们的肠道微生物群对我们的整体健康有着巨大的影响，但我们还不清楚哪些特定细菌具有良好的影响，哪些细菌具有不良的影响。现在，一项针对 34,000 多人的研究正在揭示健康肠道微生物组的实际组成
