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2026年8月30日 12:03

飞行员在驾驶舱内睡觉：为什么 EASA 允许小睡但 FAA 不允许

Pilots Are Sleeping in the Cockpit: Why EASA Allows Naps but FAA Says No

对德国飞行员的一项调查显示，受控驾驶舱休息方式被广泛使用，而欧洲航空安全局 (EASA) 规则允许在严格的安全程序下进行短暂小睡。 NASA 研究发现，有计划的休息有助于减轻疲劳，并在长途飞行中保持飞行员的警觉性。《飞行员在驾驶舱里睡觉：为什么 EASA 允许小睡，但 FAA 拒绝》一文首先出现在 Aviation A2Z 上。

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2026年8月13日 00:14

詹妮弗·劳伦斯 (Jennifer Lawrence) 的每日名言：“我的职业生涯是我生命中的一件事...... – 关于职业、野心、不确定性、机会的鼓舞人心的课程，以及为什么你应该相信这位美国女演员的过程，她以强大的表演以及对工作和韧性的深刻见解而闻名

Quote of the Day by Jennifer Lawrence: “My career is one thing in my life that… – Inspiring lessons on profession, ambition, uncertainty, opportunities and why you should trust the process by the American actress known for her powerful performances and deep insights on work and resilience

詹妮弗·劳伦斯 (Jennifer Lawrence) 的每日名言：詹妮弗·劳伦斯 (Jennifer Lawrence) 的名言“我的职业生涯是我生命中没有计划的一件事”，探讨了灵活性、自发性以及让职业机会自然发展的重要性。这句话表明，虽然规划可以提供方向，但职业生涯也可以通过意想不到的机会、经历和选择来发展，而不需要提前仔细预测每一步。

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2026年7月22日 00:39

FAA 关于计划驾驶舱休息的不同政策

FAA’s different policy on Planned Cockpit Rest

一项备受关注的研究发现，有计划的驾驶舱休息可以提高警觉性和表现，该研究已被许多民航当局采用，但美国联邦航空局却没有采用。这很奇怪；让我们尝试找出原因？引用的研究（如下）取得了重大发现。计划的驾驶舱休息（也称为飞行甲板上的受控休息）已正式[...]

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