For young adults, less sleep means more risk while working and driving
年轻人的与睡眠有关的风险比以前想象的要复杂,重叠的睡眠问题可能会增加道路上和工作中的事故的机会。先前的研究主要集中在睡眠不足,这是年轻驾驶员道路和工作场所事故的主要原因。但是,作为Raine研究的一部分,新发布的结果发现了睡眠障碍和转移工作,也成为年轻人的强大影响者
Songbirds need their sleep to sing
一首鸟的歌对于吸引伴侣和捍卫资源至关重要。随着光线和噪音污染的越来越多,鸟儿的睡眠打扰了鸟儿的睡眠,第二天的夜晚睡眠会改变他们的唱歌方式吗?新西兰研究人员分析了13只睡眠不足的myna鸟的前后,发现一部分或整夜的睡眠障碍改变了它们唱歌的程度以及它的复杂程度。虽然普通的mynas是坚韧的城市鸟类,但主要作者说,许多本地物种并不那么适应。这意味着他们可能会受到城市生活造成的睡眠损失的影响。