Kids who sleep a lot after a concussion could be at risk of longer term symptoms
脑震荡后的前两周，每晚睡觉超过9.9小时，与受伤后四周的总体脑震荡症状有关。作者说，更长的睡眠也可能与更大的长期症状风险有关，这表明医生应在脑震荡后监测孩子的睡眠。
Caffeine Keeps Your Brain “Awake” Even While You Sleep, Study Finds
新研究发现咖啡因对睡眠大脑的令人惊讶的影响。咖啡因不仅在您早上的咖啡中。它也包括在茶，巧克力，能量饮料和许多受欢迎的软饮料中，使其成为全球消费最广泛的精神活性物质之一。现在，蒙特利尔大学的新研究揭示了咖啡因如何[...]
Teens Who Go to Bed Earlier Have Sharper Brains
eurekalert！在一项新的研究中，中年美国人证明了一些最高水平的孤独感，该研究评估了29个国家/地区的成千上万50至90岁的年轻人。...
Exercise before bed is linked with disrupted sleep
实验室实验证实了数值建模在模拟珊瑚漂白方面的准确性。该研究发表在保护生理学上，评估了珊瑚漂白模型（EREEFS的一个组成部分）的技能，代表了在珊瑚曲霉中观察到的实验性漂白。研究人员比较了先前在海洋科学领域发表的实验性漂白结果，并比较了模型预测的漂白。该模型的输出与实验实验中观察到的光合作用性能的最初下降紧密一致，旨在表示珊瑚在大屏障礁上的漂白事件中可能遇到的条件。锻炼太接近就寝时间可能会影响睡眠时间，时机和质量。更艰苦的锻炼更接近就寝时间，与睡眠和夜间心脏活动的干扰更大。
Mattresses Shed Harmful Chemicals, Endangering Children as They Sleep
了解床垫中的化学物质在儿童中构成了几种健康风险，并找出可以采取什么措施来确保儿童卧室安全。
Air India Delhi-Chicago Flight Crew Slept in Business Class While Passengers Downgraded
Air India（AI）继续面临其长途路线的服务挑战，报告的报道出现了使用商务舱座位进行休息的报道，同时付费乘客被降级。
Where & When Do Pilots Sleep While Flying?
作为乘客，我们许多人喜欢在飞行期间睡觉以休息一下，让时间流逝。但是飞行员何时何地睡觉呢？
Bringing your phone to bed could be increasing your insomnia risk
根据国际研究，在试图入睡之前使用手机的年轻人更有可能少入睡，而不管他们在那里做什么。该小组对45,000名挪威大学的学生进行了有关他们的电话和睡眠习惯的调查，发现那些报告更多床上屏幕时间的人也更有可能报告失眠症状和睡眠时间较短。研究人员说，每隔一个小时的屏幕屏幕时间可能会增加失眠风险的63％，睡眠不足24分钟，他们说，这种风险并没有改变，具体取决于参与者是在手机上使用社交媒体还是做其他事情。
Sleep like a pro: H2F, AFWC promotes a rested and ready team at Fort Drum
纽约州堡鼓堡（2025年3月28日） - 士兵准备不仅仅是身体上和心态适合战斗。
Trouble sleeping? The culprit may be something you ate
晚上无法入睡？研究人员说，原因 - 解决方案 - 可能潜伏在您的厨房里。每顿饭都可以找到睡眠不佳的成分，而您睡眠越少，您就越有可能食用它们。 “这是一个循环，” […]邮政副教授玛丽·皮埃尔·史顿（Marie-Pierre St-Onge）博士说？罪魁祸首可能是您首先出现在Knowridge Science报告中的东西。
Scientists Kept People's Eyes Open While They Slept
玛格丽塔·巴西（Margherita Bassi），吉兹莫多（Gizmodo）虽然睡眠是一个为我们的能量加电和补充能量的时候，但是当我们休息时，我们的大脑仍然非常活跃。实际上，封闭的后面还有更多...
University Community, Sleep in Heavenly Peace Build 88 Beds for Local Children
去年，锡拉丘兹大学志愿者组织（SUVO）参加了在校园举行的第一次床架活动。该组织与天上和平的当地睡眠分会合作，为社区中的儿童建造44张床。
Why Do We Sleep and How Can We Sleep Better?
Leslie Alan Horvitz，《人类桥梁》 我们一生中大约有三分之一的时间在睡觉。但我们知道为什么要睡觉吗？是出于生物学、心理学还是进化的原因？许多研究已经...
Can you get sleep’s brain benefits without actually sleeping?
新研究可能会改变我们对睡眠如何增强脑力的根本理解。
Wild cavefish can somehow survive with almost no sleep at all
生活在黑暗中的几种墨西哥四眼鱼已经独立进化成几乎不需要睡眠，但原因却是一个谜
