Scientists Discover Why Late-Night Habits May Affect Your Waistline
很多人都听过这样一句话：早睡是身体健康的秘诀。然而，现代科学表明，人们生来就有不同的自然睡眠模式。有些人在傍晚时自然会感到困倦，而另一些人则在深夜感到最清醒。这些差异称为时间型。一项新的研究 […]《科学家发现为什么深夜习惯可能会影响你的腰围》一文首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Army Modifies Body Composition Program, Adopts Waist-to-Height Ratio
华盛顿——陆军已经取代了长期存在的身高和体重表、基于周长的卷尺测试和补充体脂肪评估......
Belly Fat loss tips: Fitness coach shares 5 simple, easy tricks that may help shrink your waistline
一位变革型教练分享了五个帮助人们减掉腹部脂肪的简单习惯。首先吃蛋白质，饭前散步，慢慢吃饭，吃饭时避免大量饮酒，最后一顿少吃，可以让健康饮食变得更容易。这些持续的变化支持整体减脂和健康。
Army rolls out rules on waist-to-height body standards
根据陆军的规定，士兵的腰围和身高的比例必须小于 0.55，符合五角大楼的标准。陆军推出的腰围与身高身体标准规则首先出现在《任务与目的》中。
Army rolls out rules on waist-to-height body standards
根据陆军的规定，士兵的腰围和身高的比例必须小于 0.55，符合五角大楼的标准。陆军推出的腰围与身高身体标准规则首先出现在《任务与目的》中。
