1 in 4 people with diabetes have muscle loss
发表在《临床营养学》上的一篇新论文揭示了一种影响糖尿病患者的严重但鲜为人知的疾病：肌肉减少性糖尿病。这种情况涉及已经患有糖尿病的人的肌肉质量和力量的丧失。专家表示，这是一个被忽视的问题，可能会导致严重的健康问题，并且他们[…]四分之一的糖尿病患者出现肌肉损失，这一问题首先出现在 Knowridge Science Report 上。
You are drinking PLASTIC with your coffee! Here's why
我们大多数人认为纸杯是我们日常喝咖啡的更安全的选择。但根据营养学家 Khushi Chhabra 最近在社交媒体上发布的帖子，这些杯子并不像看上去的那样。在它们的“纸质”外表下隐藏着一层隐藏的塑料衬里，它会与热发生危险的反应。这种日常习惯可能会让您在不知不觉中接触到微塑料。
Ryan Fernando reveals the best and worst protein sources - His ratings will shock you!
营养学家 Ryan Fernando 最近在社交媒体帖子中分享了对流行蛋白质来源的评级，对它们的质量、营养和实用性进行了评级。他的清单强调了哪些食物可以随意吃，哪些食物可以适量吃，哪些食物需要仔细选择。这是一个简单的指南，可帮助您选择最适合您目标的蛋白质。
