2025年12月8日 15:34
Want to lose 10 kg weight in 90 days? Tamannaah Bhatia's trainer Siddhartha Singh shares three simple hacks
你想在三个月内减掉5-10公斤吗？ Tamannaah Bhatia 的名人教练 Siddhartha Singh 分享了三个秘诀，可以帮助您减肥，而无需遵循任何极端饮食或昂贵的健身房会员资格。这位名人教练建议人们多吃蛋白质、保持水分和定期锻炼来减肥。
