©作者2024。Open Access本文是根据Creative Commons Attribution 4.0 International许可获得许可的,该许可允许以任何媒介或格式使用,共享,适应,分发和复制,只要您对原始作者和来源提供适当的信誉,请提供与创意共享许可证的链接,并指出是否进行了更改。本文中的图像或其他第三方材料包含在文章的创意共享许可中,除非在信用额度中另有说明。如果本文的创意共享许可中未包含材料,并且您的预期用途不受法定法规的允许或超过允许的用途,则您需要直接从版权所有者那里获得许可。要查看此许可证的副本,请访问http://creativecommons.org/licenses/4.0/。Creative Commons公共领域奉献豁免(http://creativecom- mons.org/publicdomain/zero/zero/1.0/)适用于本文中提供的数据,除非在信用额度中另有说明。
饮食纤维主要源自植物细胞的细胞壁。它们在营养和健康维持中的作用非常重要。根据当前的科学知识,纤维被分为可溶性和不溶性纤维。不溶性纤维不会在结肠中降解,而是通过并排出粪便。它们对于消化系统的良好功能,防止结肠癌和便秘以及饱腹感的增加至关重要。可溶性纤维被结肠的微生物菌群(细菌)降解。
5 个预算内健康饮食小贴士 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 食欲不振、体重减轻、肌肉质量减少和营养不良 ..................................7 体重增加 .................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................. 8 体液潴留 .................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................. 8 恶心 .................................................................................................................................................................................................................................................................................................................. 8 ................. ... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 便秘. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 很快就感觉饱了. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 味觉变化. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 牛奶或乳糖不耐症. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 食物厌食. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ... . ... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 口腔、舌头和喉咙疼痛. ... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... 14 狭窄 . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... 15 蛀牙 . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . . . . . 15
和舒缓糖浆。它无害且令人愉悦。它不含鸦片、吗啡或其他麻醉物质。它的作用是保证。它能杀死蠕虫并缓解发烧。它能治愈腹泻和风绞痛。它能缓解牙齿问题,治愈便秘和胀气。它能吸收食物,调节胃肠道,提供健康自然的睡眠。儿童的灵丹妙药——母亲的朋友。
任何 AE,n (%) 78 (100) 中性粒细胞减少症 a 65 (83) 发热性中性粒细胞减少症 38 (49) 恶心 43 (55) 便秘 42 (54) 腹泻 38 (49) 血小板减少症 38 (49) 呕吐 32 (41) 白细胞减少症 30 (38) 贫血 23 (29) 疲劳 20 (26) 低钾血症 16 (21)
消化系统在将食物分解为我们身体需要发挥作用的必需营养素中起着关键作用。健康的肠道可确保这些营养素的有效消化和吸收,从而使我们的身体从我们食用的食物中获取最大益处。相反,肠道不平衡会导致各种消化问题,例如腹胀,便秘,腹泻和营养缺乏。因此,保持健康的肠道对于促进适当的消化和确保最佳养分吸收至关重要。
背景:类似于高脂饮食(HFD),高血糖饮食(HGD)有助于2型糖尿病(T2DM)的发展和进展。然而,HGD对T2DM胃肠道运动及其潜在机制的影响尚不清楚。方法:将30个C57BL/6J小鼠随机指定为正常喂养饮食(NFD)组,HFD组和HGD组。检查了血浆葡萄糖,血浆胰岛素和胃肠道运动。同时,计算了分离的结肠平滑肌环的张力,并通过16S rDNA高通量测序分析肠道菌群。结果:在HGD喂养,肥胖,高血糖,胰岛素抵抗和便秘后16周后,HGD小鼠观察到。在HGD小鼠中,结肠神经肌肉系统和电场刺激引起的收缩的自主收缩频率降低。相反,发现神经元一氧化氮合酶活性和神经肌肉松弛得到增强。最后,肠道菌群分析表明,在HGD小鼠的家族水平上,杜鹃花的丰度显着增加。在属水平上,大量的甲状腺炎症显着增加,而HGD小鼠的毛核丰度显着降低。结论:HGD诱导肥胖糖尿病小鼠的便秘,我们推测它可能与神经肌肉功能障碍和肠道微生物群营养不良有关。
•每天喝2-3夸脱的液体,尤其是水,除非您的医生限制了液体。•疲劳:保持尽可能活跃,但可以根据需要休息是可以的。在工作和休息之间找到平衡。计划您的活动,并在一天中的某个时候做重要的事情。如果您感到太累,请避免操作重型机械。吃得很好,在治疗期间尽可能多地躺在床上。•低白细胞计数:要降低感染的风险,经常洗手,避免生病的人,不要吃生肉或鱼,洗水果和蔬菜,然后在接受任何疫苗接种之前与您的医生交谈。•肌肉酸痛和疼痛:在使用任何柜台或草药产品之前,请询问医生。•食欲不振/恶心:更频繁地吃小饭。避免油腻,油炸和辛辣食物。与您的医生谈论药物以防止/减轻恶心。•腹泻使用抗diarrheal药物,例如洛泊酰胺(Imodium®)。loperamide(imodium®)可在柜台上找到。与您的医生谈谈多少和多久接受一次。在24小时内不服用超过8片(16mg)。如果在24小时内不提供救济,请致电诊所。•便秘:为防止便秘,在饮食中添加高纤维食品,例如水果,蔬菜和全谷物,并在可能的情况下全天继续前进。如果您不在
应对策略、分散注意力和放松技巧 继续使用便秘药物:如果需要静脉注射止痛药,请前往门诊疼痛诊所或急诊室 门诊疼痛诊所 如果您 1) 疼痛剧烈,2) 尝试过家庭阿片类药物但无缓解,并且 3) 我们的诊所有空位,我们可能可以在血液科诊所而不是急诊室治疗您的疼痛。诊所仅在白天门诊时间开放。请发送电子邮件至:Hematology@childrensal.org,了解我们在接下来的 24 小时内是否有空位。 急诊室建议