5 个预算内健康饮食小贴士 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 食欲不振、体重减轻、肌肉质量减少和营养不良 ..................................7 体重增加 .................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................. 8 体液潴留 .................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................. 8 恶心 .................................................................................................................................................................................................................................................................................................................. 8 ................. ... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 便秘. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 很快就感觉饱了. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 味觉变化. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 牛奶或乳糖不耐症. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 食物厌食. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ... . ... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 口腔、舌头和喉咙疼痛. ... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... 14 狭窄 . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... 15 蛀牙 . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . ... . . . . . 15