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World File Search System欧米茄
在妊娠期补充妊娠期补充妊娠效应期间欧米茄3补充作用的影响，补充con
摘要简介：长期以来，通过研究观察到了妊娠期欧米茄3的摄入，他们表明它具有多个好处，包括，这对于消耗适当的数量很重要，因此可以避免某些并发症。目的：确定妊娠期欧米茄3的主要影响。方法论：这是一项综合评论，旨在找到有关该主题的当前科学内容。在以下评论中，使用了以下数据库：学者，虚拟健康图书馆，PubMed和Scielo，于2019年至2024年发布。结果：在发现115篇文章后，仅使用了24篇文章。结论：胎龄期间使用欧米茄3给母亲和婴儿带来许多好处，发展了婴儿的神经系统和视觉功能，并减少了早产的机会，因此在妊娠期，欧米茄3的补充非常重要。关键字：Omega 3;补充；妊娠;番茄酸。摘要简介：长期以来通过研究观察到了怀孕期间欧米茄3的摄入量，这表明它具有多种好处，对于避免正确的并发症的适当供应量至关重要。目的：确定怀孕期间欧米茄3的主要影响。方法论：通过整合综述，目的是在该主题上找到当前的科学内容。结果：在搜索后，发现115篇文章，但是仅使用24篇文章进行这项研究。在以下评论中，使用了以下数据库：学者，虚拟健康图书馆，PubMed和Scielo，于2019年至2024年发布。结论：怀孕期间的欧米茄3使用给母亲和婴儿带来许多好处，发展婴儿的神经和视觉功能，并减少了早产的机会，因此在怀孕期间，欧米茄3的补充非常重要。关键字：Omega 3;补充；怀孕;亚麻酸。
鱼类和人脑发育的欧米茄脂肪酸
欧米茄脂肪酸是人类健康和福祉所必需的必要营养素。这些脂肪酸是一种被认为“必不可少的”的多不饱和脂肪酸，因为它们不能由人体产生，并且必须通过饮食获得。欧米茄脂肪酸的两种主要类型是omega-3和Omega-6，这两个对体内各种功能都很重要。omega-3脂肪酸在鲑鱼，金枪鱼和沙丁鱼等脂肪鱼中，以及亚麻籽，chia种子和核桃等其他食物中发现。Omega-6脂肪酸在植物油，玉米油和红花油以及坚果和种子中发现。Omega-3脂肪酸在大脑功能中起着至关重要的作用，因为它们是大脑和神经系统的关键组成部分。