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World File Search System正肌酸
肌酸一水合物补充，但不是Crectyl-l ...
肌酸（CR）补充是一种良好的策略，可以增强抵抗训练时期的力量，瘦体重和力量的增长。然而，尚不清楚cracyyl-l-达氨酸（CLL）的有效性（CLL）是未知的。因此，这项研究的目的是评估CLL对肌肉CR含量的影响。二十一名健康男性（n = 17）和女性（n = 12）每天消耗5 g/天（n = 8; 28.5; 28.5±7.3岁，172.1±11.0 cm，76.6±10.7 kg），cll（n = 11; 29.2±9.3岁； = 10; 30.3±6.9岁，167.8±9.9厘米，69.9±11.1 kg）在随机的双盲设计中14天。参与者每周完成了三局监督阻力练习。肌肉活检是在干预措施进行定量肌肉CR之前和之后收集的。Cr一水合物补充剂，显着增加了肌肉CR含量，并补充了14天。对于安慰剂或CLL组，没有观察到肌肉CR的变化。Cr补充物补充剂是增强肌肉CR含量的有效策略。
体育中补充肌酸的重要性：A
电子邮件：玛丽亚。研究表明，补充肌酸可以增加肌肉能力并促进瘦质量增益。它的细胞生成作用与磷酸磷酸盐对肌肉的升高有关，在高强度活动期间改善能量再生并优化肌肉抗性。审查结果表明，补充肌酸在运动期间和运动后恢复过程中对肌肉肥大，能量代谢有积极作用。碳水化合物肌酸的组合已经显示出通过增加胰岛素水平来优化其吸收的潜力，有利于肌肉营养素捕获。此相互作用还支持身体绩效和运动后恢复。尽管其使用被认为是适当剂量的安全性，但过度消费或没有指导可能会引起不利影响，例如肌肉疲劳和脱水。研究强调了特定方案的重要性和卫生专业人员对安全肌酸消费的监督。尽管长期影响仍需要进一步的研究，但适当的补充可以最大程度地提高利益，同时最大程度地减少风险。负责任的肌酸使用是必不可少的，既可以改善身体绩效并避免潜在的不利影响。Palavras-Chave：Creatina; ensino; suplementação; DesempenhoFísico; Hipertrofia; efeitos longo prazo。摘要认为是一种内源物质，肌酸由人体合成，也可以通过饮食获得。它被从事体育锻炼和运动员的个人广泛用作运动，尤其是在运动中。补充肌酸已被证明有效地增加了肌肉能力和瘦质量。它的细胞生成效应归因于肌肉中磷酸盐水平的升高，这在高强度体育活动中促进能量再生并改善肌肉耐力。研究结果表明，以适当的剂量和优质产品食用肌酸通常是安全的。但是，其使用应由医疗保健专业人员指导。将肌酸与碳水化合物的来源结合起来显示出通过增加胰岛素水平来优化其吸收的潜力，从而增强了肌肉营养的摄取。尽管补充的长期影响仍然存在争议，但与使用过度使用（例如脱水和肌肉疲劳）相关的风险值得关注。未来的研究应继续研究肌酸对身体性能和身体成分的影响，考虑其各种形式和饮食来源，以及不加选择的使用的潜在不利影响。补充肌酸可以支持肌肉肥大，运动过程中的能量代谢以及运动后的恢复，只要其负责任地纳入。关键字：肌酸；教学;补充；身体表现；肥大；长期影响。总结被认为是内源物质，肌酸由人体合成，也可以通过饮食获得。 div>由进行体育锻炼和运动员的人被广泛用作补充，尤其是在运动领域。 div>肌酸的补充已被证明有效地增加了肌肉能力和瘦质量。 div>它的细胞生成效应归因于肌肉中磷酸磷酸盐水平的升高，这有利于高强度的体育活动，并改善了能量再生
实质性肌酸通过链接复制染色体
（d AGO）菌株均为各种DNA复制抑制剂，以研究TT AGO是否确实在DNA复制中起作用。受到回旋酶A抑制剂环氧蛋白的抑制剂，TT AGO编码细胞的外观正常，而D前细胞变得伸长并形成纤维。tt ogo对正常表型的恢复仅在cipro伏那霉素的某些浓度下观察到。透射电子显微镜和刺激的发射消耗显微镜表明，在这些环氧蛋白浓度下，由于DOGO细胞中的cat染色性染色体未能使细胞分裂完成（图1）。因此，得出的结论是，当抑制回旋酶A时，TT AGO通过解开夹层染色体来有助于进行性复制。通过共免疫沉淀，然后进行质谱分析，作者表明，即使在DNase I的处理后，TT AGO与参与DNA复制和修复的许多蛋白质相互作用。
补充肌酸对脑功能的影响
抽象肌酸是ATP再生的重要化合物，它对它对运动表现的影响以及最近在认知功能方面进行了广泛研究。考虑到肌酸在衰老，抑郁和精神分裂症等条件下通常会减少，因此旨在探讨补充如何影响记忆和注意力，尤其是在压力和睡眠剥夺中。为此，根据在Medline-Pubmed基础上选择的10项研究进行了文献综述，涵盖了2019年至2024年之间的研究。的结果表明，补充肌酸可以改善认知功能，尤其是在诸如老年人和素食主义者等脆弱人群中，这些人通常具有低肌酸的水平。尽管在健康的年轻人中尚未发现认知任务的显着改善，但在限制大脑合成的条件下，肌酸已显示出作为治疗资源的潜力。可以得出结论，尽管现有研究局限性，肌酸仍可以成为促进心理和认知健康的宝贵工具，这暗示了认知障碍中非药物干预的新方向。关键字：肌酸，认知，补充，心理健康，运动表现。抽象的肌酸是ATP再生的重要化合物，已经对IT对运动表现的影响进行了广泛的研究以及最近对认知功能的影响。为此，根据从Medline-Pubmed数据库中选择的10项研究，文献综述涵盖了2019年至2024年的研究。考虑到肌酸在衰老，抑郁和精神分裂症等疾病中经常降低，其目的是探索补充剂如何影响记忆和注意力，尤其是在压力和睡眠剥夺的情况下。结果表明补充肌酸可以提高认知功能，尤其是在
丙戊酸（CASNo。99-66-1）
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血管加压药和正性肌力药
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