ACE-SI 是陆军唯一的自杀干预培训计划,向参与者传授心理健康问题的警告信号以及如何对表现出这些症状的个人进行适当干预。该计划向各级军人展示如何促进求助行为和干预,目标是确保陆军社区中每个人的健康、健康和士气。ACE-SI 通过战略性自杀预防和应对计划建立有凝聚力和韧性的团队,支持陆军的“以人为本”计划。
发生这种情况时,您可能患有高血糖(高血糖)或低血糖(低血糖)。,任何一个都可能是一个问题。这对于所有胰岛素都是常见的。因此,请与您的医生谈谈高血糖和低血糖的警告信号。,如果任何一个都发生在您身上,那是制定计划的重要第一步。每天跟踪您的血糖将帮助您和您的医生了解您的治疗方式。在这里获取您的每日血糖日志。
• 如果发现警告信号,他应该“计划”自己要去哪里。与他讨论,在“封锁”或自我隔离期间,他可以实际去哪里。他可以去花园里独处一段时间吗?或者他可以上楼、去卫生间等。 • 提醒男人在发现警告信号时离开伴侣附近的重要性。如果他不在她附近,他就不能对她施暴。确保在他离开的家中其他地方强调不要大喊大叫或辱骂的重要性。 • 讨论他离开后要做什么。讨论他要等多久才能回来(重要的是,这应该是一段相当长的时间,不少于 15 分钟)。同样重要的是,要向男人强调,他要建设性地利用“休息时间”,不要反复思考与伴侣讨论的内容。如果他觉得自己特别危险,他应该离开房子去散步(同时遵守所有社交距离准则)。他还应该考虑是否有人可以打电话给他,帮助他放松下来。• 建议该男子在“休息”期间不要饮酒/服用其他物质。• 建议他可以使用自我镇静练习(如下所述)来帮助管理自己的情绪。• 讨论他回到伴侣身边后计划做什么,以确保他不会“重蹈覆辙”。如果他觉得自己的行为再次升级,他应该再次离开。• 休息只能作为紧急措施,以实现非虐待性的解决方案;而不是为了避免长期讨论问题或听取批评。
ACE-SI 是陆军唯一的自杀干预培训计划,旨在向参与者传授心理健康问题的警告信号以及如何对表现出这些症状的个人进行适当干预。该计划向各级军人展示如何促进求助行为和干预,目标是确保陆军社区中每个人的健康、健康和士气。ACE-SI 通过战略性自杀预防和应对计划建立有凝聚力和韧性的团队,支持陆军的“以人为本”计划。
附录 4:预算建议................................................................................................................33 附录 5:988 可持续性...............................................................................................................39 附录 6:事后干预战略计划.................................................................................................41 附录 7:自杀数据链接项目.................................................................................................42 附录 8:自杀预防平台.......................................................................................................43 附录 9:培训建议.................................................................................................................44 附录 10:词汇表/关键术语....................................................................................................47 附录 11:警告信号、风险因素、保护因素....................................................................................50 附录 12:语言、耻辱和常见误解....................................................................................53 附录 13:资源................................................................................................................56
在过去的几年中,我们的机构致力于向公众教育自杀的警告信号和风险因素。我们还教育了年轻人,以打破周围的沉默,并强调当您经历自杀感时与他人共享的重要性。许多自杀企图的幸存者告诉我们,在他们尝试后的此刻,他们后悔自己的决定。,如果更多的人认识到他们需要帮助,他们还分享了如何改变主意。这就是我们正在制定该计划的原因。无论某人的生活中发生了什么,都有一些人在乎,并希望提供支持和帮助。
ACE-SI 是陆军唯一的自杀干预培训计划,向参与者传授心理健康问题的警告信号以及如何对表现出这些症状的个人进行适当干预。该计划向各级军人展示如何促进求助行为和干预,目标是确保陆军社区中每个人的健康、健康和士气。ACE-SI 通过战略性自杀预防和应对计划建立有凝聚力和韧性的团队,支持陆军的“以人为本”计划。