The 3 best ways to tackle anxiety, according to a leading expert
认知心理治疗师欧文·奥凯恩 (Owen O'Kane) 表示，摆脱焦虑是不可能的，因为它的存在是为了帮助我们。相反，他提出了三种方法来重新构建与焦虑的关系，以夺回控制权
Lab mice that 'touch grass' are less anxious — and that highlights a big problem in rodent research
一项研究暗示，与从不离开笼子的实验室小鼠相比，体验现实世界的小鼠可能是人类心理健康状况的更好模型。
What's Behind the Peptide Health Craze
罗伯特·巴塞洛缪 (Robert Bartholomew)，《今日心理学》 最近肽注射的激增是现代健康热潮的教科书例子。热潮与时尚不同，后者涉及强烈但......
Measuring overall abilities may predict future memory loss
一项新的国际研究发现，测量一个人的整体身体和心理能力（称为内在能力）可能有助于医生预测谁将来更有可能出现记忆和思维问题。这可能会带来更好的方法来发现认知能力下降的早期迹象，并帮助人们随着年龄的增长保持健康。内在[…]这篇文章《测量整体能力可以预测未来的记忆丧失》首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Does Neuroscience Prove That You Should Follow Your Bliss?
Freakonomicis 的成员 STEPHEN J. DUBNER 和 STEVEN D. LEVITT 于 2006 年在《纽约时报》杂志上发表了一篇名为《明星诞生》的文章。在其中，他们讨论了佛罗里达州立大学 58 岁的心理学教授安德斯·埃里克森 (Anders Ericsson) 的研究。以下是相关段落：“爱立信的研究还提出了第三种陈词滥调：在选择人生道路时，你应该做你喜欢的事情——因为如果你不喜欢它，你就不可能努力工作以取得很好的成绩。大多数人自然不喜欢做他们不“擅长”的事情。所以他们经常放弃，告诉自己他们根本不具备数学、滑雪或小提琴的天赋。但他们真正缺乏的是做好事的渴望并进行刻意练
SEAL Staff 6 Sniper’s Haunting Story: How Do You Overcome This? | The Intersection
成为此频道的一部分即可获得福利：https://www.youtube.com/channel/UCkoujZQZatbqy4KGcgjpVxQ/成为两个故事交叉的一部分，从乔丹·彼得森的早期剧集到克里斯·费蒂斯的最新剧集。在这段视频中，我们讨论了战士可能面临的最痛苦的时刻。克里斯是一名海豹突击队第六参谋部狙击手，他发现自己在执行保护参谋人员的任务时参与了敌人的行动，后来才发现自己夺走了一名婴儿的生命——这一事件多年来一直困扰着他。我们发现了乔丹·彼得森 (Jordan Peterson) 对应对如此深刻的心理挑战的看法，以及克里斯 (Chris) 对改变生活的第一手资料《海豹突击队第 6 号
USASOC Particular Missions Unit Sergeant Main | seventy fifth Ranger Regiment | Sean Hagerty
现在就成为我们的一员，接受对肖恩·哈格蒂（Sean Hagerty）的独特采访，他是一名前游骑兵团士兵，后来成为美国陆军特种作战司令部中士梅因。肖恩分享了他在阿富汗、伊拉克和不同秘密世界任务中的密集服务的见解。揭秘肖恩从海军服役到成为心理惊悚片《琼斯水平》著名创作者的转变。这部扣人心弦的小说以独特而引人入胜的转折探讨了复仇主题。肖恩最初是自行出版的，他的成功使他与 Blue Deal with Publishing 签订了未来书籍的合同。当我们深入研究美国特种作战司令部后特殊任务部队中士主要 | 探索肖恩杰出的海军职业和管理之旅第七十五游骑兵团 |肖恩·哈格蒂首先出现在《特种部队新闻》中。
The Man That Made Navy Motion pictures Not Suck with Visitor Dale Dye | BRCC #360
与我们一起观看美国演员、技术顾问、电台人物和作家 Dale Dye 的一集节目。戴伊是一位参加过越战的海军陆战队老兵，他是 Warriors, Inc. 的创始人和负责人，该公司是一家技术咨询公司，专门在好莱坞电影中描绘合理的海军运动。戴伊谈到了他参与制作的《太平洋》和《兄弟连》等电影的情感印象。涵盖的主题： ● 戴尔在指导年轻演员方面的专业知识 ● 海军造成的心理损失以及将其真实感带入战争电影中 ● 与史蒂文·斯皮尔伯格、汤姆合作BRCC #360 首先出现在特种部队新闻上。
The Hidden Link Between Teacher Workload and Student Engagement
一个关键问题不是缺乏创造力，而是对有限的心理带宽的反应。
Does AI Really “Know” Anything? Why Our Words Matter More Than We Think
一项新研究探讨了类人语言如何塑造我们谈论人工智能的方式。思考、知道、理解、记住。这些是人们每天用来描述某人脑海中发生的事情的心理动词。但是，当同样的词应用于人工智能时，他们可以无意中使计算机系统 [...]
Why strict diets are a bad idea for long-term weight loss
那些希望今年减肥的人可能会忍不住尝试节食挑战，希望能开始减肥。但是，虽然我们可能认为这些短期的、限制性的饮食将有助于增加我们的腰围，但心理学和生理学向我们展示了为什么这种策略如此难以实施[…]这篇文章《为什么严格的饮食对于长期减肥来说是一个坏主意》首先出现在《Knowridge Science Report》上。
UK, France weighs ban on social media for youth as debate rages
法国和英国正在效仿澳大利亚，探索禁止儿童使用社交媒体的措施。专家们争论其对青少年心理健康的影响。一些人主张采取行动，另一些人则呼吁采取更加谨慎的方法。澳大利亚禁止 16 岁以下儿童使用 Instagram 和 TikTok 等平台。法国正在考虑针对 15 岁以下青少年采取类似措施。
首先，请参阅接受你的工作并推卸它：为周二辞职的六名明尼苏达州检察官干杯。我们需要《华尔街日报》的马修·亨尼西 (Matthew Hennessey) 的更多报道。摘录：“你永远会后悔为了一份工作而违反了自己的原则。”“无论你是在政府工作还是在杂货店工作，都没有关系。如果出于某种原因你无法让自己完成分配给你的工作，那就收拾好它。辞职。这是光荣的事情。”然后参见《不要做你自己》评论：请表现：一位心理学家认为，在工作场所赋予“真实性”特权可能导致菲利普·德尔维斯·布劳顿 (Philip Delves Broughton) 的《导致不良后果》。他评论了托马斯·查莫罗·普雷穆齐克 (Tomas Cham
Inconsistent DoD policy on medical separations
杰克·卡明斯基，“是的，而且……”：联邦法院斥责五角大楼，下令重新审视士兵的创伤后应激障碍 (PTSD) 退休索赔。 2026 年 1 月 16 日。美国联邦索赔法院对五角大楼关于军事委员会如何评估心理健康索赔的政策进行了打击，命令陆军对退伍军人的医疗退休请求进行第二次、更严格的审查。在周四做出的一项决定中，美国联邦索赔法院法官阿曼多·O·博尼拉裁定，陆军军事记录更正委员会 (ABCMR) 未能正确评估内森·D·怀特 (Nathan D. White) 的案件，前士兵寻求将他的残疾离职转为医疗退休。这种区别在经济上具有重要意义：医疗退休提供终身养老金支付，而离职仅提供一次性养老金。怀特诉美国案
AI is promising to revolutionise how we diagnose mental illness
随着抑郁症等心理健康问题的发病率飙升，我们迫切需要新的方法来识别和治疗陷入困境的人。然而，当谈到赋予人工智能一个角色时，防范其许多缺陷至关重要
Researchers survey the ADHD coaching boom
越来越多的患有注意力缺陷/多动障碍 (ADHD) 的人正在向教练寻求指导。根据将于 (1 月 15 日) 在《JAMA Network Open》上发表的一项研究，这些教练本身也经常患有 ADHD，他们向心理学家提供类似的服务，但并不认为他们的工作是临床工作。作者表示，这是对这个快速发展领域的首次重大调查，也是研究其安全性和有效性的先决条件。 “这是人们在 ADHD 辅导方面获得的最系统的信息，”大学精神病学和行为科学教授玛吉·西布利 (Maggie Sibley) 说 [...]
「ナイトタイムエコノミー」×「公共性」－消費の交差点(12)
■摘要 本文以我深夜在城市闲逛的亲身经历来考察近期夜间经济的收缩如何影响城市的“夜晚的公共性”。夜间营业的餐馆和交通设施数量的下降经常被认为是劳动力短缺和合理化的问题，但在本文中，我们将其视为不仅仅是一种经济现象，而是一种时间和空间的倒退，人们可以在其中找到自己，而不用问为什么。夜镇的功能是人们可以暂时远离家庭和工作等强势角色，在不完全切断与社会联系的情况下恢复自我意识。它既不是制度化的支持，也不是私人空间，而是一个建立非正式的、中间的公共性质的地方。然而，由于深夜营业时间的减少以及交通基础设施的重组，这些地方正在悄然消失。在本文中，我们将夜间的公共性质定位为非制度化的自我护理和宽松的庇护所，
つながらない権利と人的資本経営－勤務時間外連絡をめぐる境界管理の制度設計
■概要 在日本，下班后接触现象广泛存在，其对健康、睡眠和疲劳的影响已被国内外实证研究所证实。从欧洲的制度来看，制度设计的核心是在“原则上禁止，有限例外”的框架内组织工作时间以外的接触。边界管理的有效性不是由制度的有无决定的，而是由管理行为、评价体系和技术设置三点决定。使用健康、敬业度和营业额等人力资本 KPI 可视化边界管理的运营状态及其影响。日本企业人力资本管理的可持续性取决于它们是否能够建立在保护边界的同时承担特殊领域的业务。下班后的交流在日本的工作环境中非常普遍，是影响睡眠、疲劳和心理脱节的结构性因素。本文综合国内外制度比较、实证研究以及管理行为、技术措施、人力资源KPI等方面的分析，系
