This sleep apnea pattern may quietly raise heart disease risk
睡眠呼吸暂停是一种影响睡眠期间呼吸的常见病症，但新的研究表明，其隐藏的模式可能比之前想象的更危险。澳大利亚弗林德斯大学最近的一项研究表明，睡眠呼吸暂停每晚变化很大的人可能面临更高的严重风险 […]这篇文章首先出现在 Knowridge Science Report 上，这种睡眠呼吸暂停模式可能会悄悄增加心脏病风险。
TAROM 737 Pilot Collapses Mid-Flight After Zero Sleep, Triggers Emergency
罗马尼亚航空 (RO) 和阿姆斯特丹史基浦机场 (AMS) 的一架飞往布加勒斯特亨利·科安德国际机场 (OTP) 的波音 737 飞机发生了一起严重的飞行中事故。 TAROM 737 飞行员在零睡眠后在飞行中摔倒，触发紧急情况首先出现在航空 A2Z 上。
Sleep apnea linked to much higher heart disease risk and death risk
许多人认为睡眠是身体休息和恢复的时间。但对于世界各地数百万人来说，睡眠并不像应有的那么平静。一种称为阻塞性睡眠呼吸暂停的疾病，通常简称为 OSA，会在睡眠期间悄悄扰乱呼吸，并随着时间的推移慢慢损害身体。睡眠呼吸暂停后与更高的心脏病风险和死亡风险相关的研究首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Air New Zealand Launches New Sleep Pods for Economy
从 2026 年 5 月起，新西兰航空将为其经济舱乘客提供可预订的四小时睡眠舱课程。这些课程将于 2026 年 11 月起适用于奥克兰国际机场 (AKL) 和约翰·肯尼迪国际机场 (JFK) 之间的超长途航班。 “Skynest”推出 六个 Skynest 睡眠舱将安装在专用客舱区域 […]新西兰航空推出新型经济舱睡眠舱的消息首先出现在旅行雷达 - 航空新闻上。
Deep sleep could help build muscle, burn fat, and boost brainpower
许多人低估了睡眠的重要性，认为睡眠只是身体停止运转的时间。事实上，睡眠是一个保持身体健康的高度活跃的过程。加州大学伯克利分校发表在《细胞》杂志上的一项新研究揭示了大脑如何在睡眠期间控制生长激素，以及为什么这……深度睡眠可以帮助增强肌肉、燃烧脂肪和增强脑力，该研究首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Air New Zealand to sell Skynest sleep pods for economy travelers starting May
新西兰航空宣布将开始出售其经济型 Skynest 睡眠舱的使用权，该舱是一组六张平躺式舱……新西兰航空将从 5 月开始向经济舱旅客出售 Skynest 睡眠舱的帖子首先出现在 AeroTime 上。
Sleep apnea treatment can strongly swing heart disease risk, AI tool shows
医生们早就知道睡眠对于身体健康至关重要，但对于数百万人来说，睡眠并不像应有的那么简单。一个常见的问题是阻塞性睡眠呼吸暂停，这是一种在睡眠期间呼吸多次停止和开始的情况。发生这种情况是因为气道被阻塞。人工智能工具显示，患有这种疾病的人可能[…]睡眠呼吸暂停治疗后会强烈改变患心脏病的风险。
The World's First Economy Sleep Pods Are Finally Taking Flight on Air New Zealand's Longest Routes
新西兰航空已确认，其革命性的经济型 Skynest™ 是全球首款专为经济舱乘客设计的平躺式睡眠舱，将于 2026 年 5 月 18 日上市，首批配备该产品的航班将于 2026 年 11 月开始。
Sleep problems may be a hidden cause of heart disease, study finds
许多人在考虑心脏健康时会想到饮食、锻炼和吸烟。然而，耶鲁大学医学院的一项新研究表明，睡眠可能同样重要，但却经常被忽视。研究表明，睡眠不佳，尤其是当两种常见的睡眠问题同时发生时，会大大增加患心脏病的风险[…]该研究发现，睡眠问题可能是心脏病的隐藏原因，研究发现首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Sleep Patterns May Reveal Hidden Heart Risks
EurekAlert! 弗林德斯大学的一项新研究显示，睡眠呼吸暂停每晚发生显着变化的人患心脏病、中风或心力衰竭的可能性要高出 30%……
Sleep Apnea Tied to Far Higher Risk of Cardiovascular Events, Death
EurekAlert! 将于今年的欧洲肥胖大会（ECO 2026，土耳其伊斯坦布尔，5 月 12 日至 15 日）上公布的新研究表明，患有阻塞性睡眠呼吸暂停 (OSA) 的人...
A simple sleep test could predict dementia years before symptoms appear
当人们想到衰老时，他们通常会关注自己的生日。然而，科学家们对称为生物年龄的不同概念越来越感兴趣。这是指根据身体状况确定的身体真正年龄，而不是一个人的寿命。大脑，就像身体的其他部分一样，[…]这篇文章首次出现在《Knowridge Science Report》上，一项简单的睡眠测试可以在症状出现前几年预测痴呆症。
How to Build a Consistent Sleep Schedule That Genuinely Improves Your Health
根据 CDC 睡眠研究部门的数据，大约 7000 万美国人患有慢性睡眠障碍 - 以及生产力损失造成的经济损失......
How you deal with rude customers can mess up your sleep
当酒店工作人员通过破坏服务来应对不尊重的顾客时，压力就会跟着他们回家。
Sleep EEG can show hidden dementia risk
许多人认为，他们的年龄就是自出生以来的年数。然而，科学家现在明白这只是故事的一部分。我们的身体，包括我们的大脑，可以以不同的速度衰老。这个想法被称为“生物年龄”。它反映了我们的细胞经历了多少磨损[…]睡眠后脑电图可以显示隐藏的痴呆风险首先出现在 Knowridge Science Report 上。
The Medical Minute: Tossing and turning? Five ways to get a good night’s sleep
难以入睡、与疲劳作斗争或打鼾？可以提供帮助。宾夕法尼亚州立大学健康中心睡眠专家解释了明智的睡眠习惯和创新疗法如何带来更好的休息和健康。
Can coffee fix memory loss from poor sleep? New study offers clues
许多人在睡眠不好后依靠咖啡因来保持清醒。现在，新的研究表明，咖啡因不仅可以让你保持清醒，还可以帮助恢复受睡眠不足影响的某些类型的记忆。新加坡国立大学 (NUS) 的科学家发现咖啡因可以逆转记忆 […]帖子 咖啡可以修复睡眠不佳导致的记忆丧失吗？新研究提供的线索首先出现在《Knowridge Science Report》上。
