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•如何处理不同年龄段的孩子的屏幕时间 - 例如，您的大孩子可能只有在年轻的兄弟姐妹出门或上床睡觉时才能玩一些游戏。可以，如果您的规则包含时间限制，以帮助您的孩子与其他事情等其他事情保持屏幕时间。例如，可能有助于知道新加坡的体育锻炼指南说，学龄儿童每天都应该至少有一个小时的中度到剧烈的体育锻炼，例如跑步和跳跃。2。旨在进行短屏幕时间启动和四处走动对于孩子的能量水平，发育，睡眠以及整体健康和福祉至关重要。如果您的孩子有屏幕时间，最好鼓励您的孩子至少每30分钟休息一下，并在短时间内使用屏幕。您可以通过鼓励您的孩子来做到这一点：
学龄屏幕时间：余额技巧
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