机构名称：
¥ 1.0
1。预热烤箱至350度。2。将葱，芹菜和玉米结合在一个小锅中。加入足够的水以覆盖3。盖上，煮沸并减少热量。小火煮5分钟，直到蔬菜变软。排干蔬菜。放置冷却。4。将鳄梨，香菜和豆类混合在一个大搅拌碗中。加入奶酪和莎莎酱并混合。5。玉米混合物略微冷却后，添加到鳄梨混合物中。6。在大型的不粘锅中用中火，每一侧将每个玉米饼加热约15秒。将每个玉米饼放在平坦的表面上。汤匙1/3杯混合物进入玉米饼中心。将玉米饼的顶部和底部折叠在馅料上。侧面折叠以制作一个封闭的数据包。7。重复剩下的玉米饼。8。当所有玉米饼都包裹起来时，继续在5分钟内继续加热，直到所有玉米饼都变暖，奶酪融化。
糖尿病
主要关键词
相关文件推荐
