课程描述：您是否质疑如何形成思维模式以及为什么您认为自己的方式？如果您陷入了负面的想法，本课程将帮助您了解大脑的工作原理，并且您将学习如何为自己的福祉和个人成功重新编程心理过程。通过探索大脑可塑性，习惯形成，正念和心理调理，您将运用自己的技能来打破无益的心理模式，并形成新的，赋予思想习惯的新型，赋予思想习惯。在本课程结束时，您将清楚地了解大脑的工作原理，习惯和思想模式的形成方式以及如何重新校准大脑以获得个人和专业成就。通过实践练习，您将获得技能，以重新校准您的思维方式，破坏无助的习惯，并形成新的，增强的思维模式，从而导致长期的幸福感，韧性和成长。