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您想将更多的运动和运动纳入您的一天吗？您是否患有慢性病，还是有生长的风险？在这个为期10周的计划中，提高了您的健身水平和运动动力。您需要能够步行20分钟而不会停止，并且能够毫无困难地进出椅子。参与者的体育活动屏幕必须在程序启动之前2周完成。请致电902-460-4560（贝德福德/萨克维尔（Bedford/Sackville）的按1，Chebucto为2，达特茅斯（Dartmouth）为3，而哈利法克斯（Halifax）为4），以获取更多信息，并完成参与者的体育锻炼屏幕。
免费的健康与保健计划，秋季2024年冬季2025
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