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超过 1/3 的美国成年人患有糖尿病。大多数人并不知道自己患有糖尿病。研究表明，健康的习惯可以预防或延缓糖尿病前期发展为糖尿病。这些健康的习惯不仅可以改善血糖，还可以改善您的整体健康状况。
预防糖尿病的健康习惯
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