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婴儿出生后，由于体内激素的变化，女性可能会感受到一系列不同的情绪。拥有一个新宝宝可能是一段美好的时光，但也可能非常具有挑战性。新父母感到不知所措并经历一些焦虑、担忧、抑郁、压力和困惑是很常见的。如果这开始干扰你的日常生活，你应该与你的健康家庭团队或全科医生交谈，以获得一些额外的支持。Nottshelpyourself | 产前产后心理健康围产期心理健康服务 | 诺丁汉郡医疗保健 NHS 基金会家庭中心（儿童中心）也提供支持小组，包括家长帮助和情绪健康小组 (PHEW)，它们提供了一个安全的交谈和获得支持的环境。查找离您最近的家庭中心
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