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茶、咖啡对血压有什么影响？茶，尤其是咖啡，可以增加某些人的血压。高血压患者最好尽量减少茶的摄入量，完全避免喝咖啡。睡眠和高血压之间有什么关系？安稳的睡眠对高血压患者很重要。为了获得安稳的睡眠，最好避免刺激性饮料（下午 2-3 点后喝茶、咖啡和可乐）。酒精也会影响睡眠质量。
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