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* 限···时··优惠
y 在嘈杂的环境中戴上耳机或耳塞。 y 减少视觉干扰。例如，完成任务时关掉电视、关上门并将分散注意力的物品从工作区移开。 y 在感到警觉和清醒时完成需要更多脑力劳动的任务。 y 大声说出您正在做的事情的步骤。 y 在您感到疲倦或过度兴奋时，对访客或活动说“不”。
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