80 minutes of exercise a week can help new mums ward off postnatal depression
根据对先前产后抑郁症干预研究的国际分析，在生完孩子后的几个月内每周锻炼至少 80 分钟的新妈妈不太可能出现产后抑郁症状。研究团队比较了 35 项针对新妈妈的锻炼计划试验的数据，发现每周锻炼至少 80 分钟的女性（无论锻炼类型如何）抑郁症状的严重程度可能会降低。研究人员补充说，在分娩后的前三个月内开始锻炼计划与抑郁症状的减轻有关。
A change in your gut bugs could signify the development of rheumatoid arthritis
据国际研究人员称，肠道细菌的特定变化与类风湿性关节炎的发病有关，他们表示，目前尚不清楚这些变化是导致该疾病的原因，还是由该疾病引起的。研究人员追踪了 100 多名有患类风湿性关节炎风险的人的肠道微生物组变化，并将其与 7 名最近被诊断患有类风湿性关节炎的人和 22 名健康人进行了比较。研究人员表示，在研究期间，有 30 名有风险的人患上了类风湿性关节炎，而在这群人中，肠道细菌多样性与健康人群相比明显减少。他们表示，应该进一步研究这种联系，看看肠道是否可以成为预防这种疾病的目标。
Could the cutest animals become social media influencers for conservation efforts?
南非研究人员表示，Instagram 上可爱动物的形象有助于提高人们对保护工作的兴趣，他们表示，社交媒体明星可用于帮助整体保护工作。研究人员调查了城市狞猫项目的社交媒体策略，该项目利用社交媒体来提高人们对一种特别可爱的野猫的认识，这种野猫有可能受到南非农民的伤害。研究人员表示，根据在线搜索数据，自该项目启动以来，全球对狞猫的兴趣翻了一番，部分人气来自 Big Floppa 表情包。研究人员表示，虽然并非所有需要保护的动物都是社交媒体明星，但互联网上一只可爱或值得模仿的猫可以吸引人们的兴趣，从而转化为对保护工作的更广泛关注。
What influences a woman's preference when it comes to caesarean births?
据澳大利亚研究人员称，女性对阴道分娩的潜在风险可能和剖腹产的风险一样担心。研究小组调查了大约 200 名从未生育过的孕妇，提出了一系列假设情况来评估她们对阴道分娩和剖腹产的不同风险的感受。研究人员表示，总体而言，女性对剖腹产的风险与阴道分娩的风险一样大，其中分娩期间意外干预的风险、她们自身的健康以及分娩对未来生育能力和怀孕的潜在影响是女性最优先考虑的问题。研究人员表示，根据女性的优先考虑因素，即使对于低风险怀孕，也值得与孕妇讨论选择性剖腹产的风险和益处。
COVID-19 restrictions cut the spread of flu, until we all got back on planes
国际研究表明，由于 COVID-19 限制改变了流感在全球的传播方式，流感病例在疫情开始时下降了 95%，但流感在限制较少的地方继续传播，一旦国际航空旅行恢复，其全球传播就会重新开始。研究人员表示，COVID-19 疫情对流感演变的长期影响需要继续监测，这一点尤其重要，因为越来越多的地区（包括非洲）变得适合全年流感传播。
Carbon emissions from private jets jump 46% in 5 years
根据新的国际研究，2019 年至 2023 年间，私人飞机的年度二氧化碳排放量增加了 46%。 研究结果还显示，一些经常使用私人航空的人一年产生的二氧化碳可能比普通人多出近 500 倍。 某些国际活动期间也出现了显著的排放峰值，包括 2022 年世界杯、戛纳电影节，以及具有讽刺意味的是，第 28 届联合国气候变化大会。 数据显示，澳大利亚拥有 317 架私人飞机，占全球总数的 1.2%，但每 10 万居民的飞机数量排名第六。
The DNA of Pompeii victims can rewrite their history
国际研究人员对火山灰下保存的尸体 DNA 进行了研究，他们发现，关于公元 79 年庞贝附近维苏威火山爆发遇难者的一些长期假设是错误的。庞贝古城在 18 世纪被重新发现，从那时起，研究人员就一直在研究这座城镇，它描绘了当时的生活图景，这个团队从半保存的尸体中提取了骨骼材料，以更多地了解他们是谁。研究人员说，对尸体的一些传统解释是错误的 - 例如，一个戴着金手镯并抱着孩子的成年人被解释为一位母亲和她的孩子，但 DNA 显示他们是一个抱着与他们无关的孩子的男人。研究人员说，我们改进的技术可以纠正我们对庞贝时代生活的一些假设，这些假设可能受到现代生活的影响。
Mars may have once been home to an ancient sea
据国际研究人员称，火星表面的矿物可能是 35 亿年前古海洋的最后残余。研究小组表示，乌托邦南部地区的一些特征可能是海岸线的证据，这意味着在地球历史上的一段短暂时期内，它可能拥有一片海洋。
Support for NZ's coeliacs is missing the mark
在新西兰，无麸质面粉和烘焙混合物可通过处方获得，但接受调查的乳糜泻患者中只有 2% 真正使用它。相反，接受调查的 500 多名新西兰乳糜泻患者中有 90% 更愿意使用折扣卡，这样他们就可以在当地的杂货店购买更多种类的无麸质食品。该研究的作者表示，乳糜泻患者需要严格保持无麸质饮食才能保持健康，但无麸质食品通常更昂贵，会给乳糜泻患者每周的购物带来巨大的负担。
Countries must dramatically increase climate adaptation efforts, starting with $$
根据联合国环境规划署 (UNEP) 最新发布的《2024 年适应差距报告：无论发生什么情况》，各国必须大幅加大气候适应力度，首先要承诺在 COP29 上采取行动。报告发现，迫切需要在本十年大幅扩大适应规模，以应对气候变化日益加剧的影响。但是，适应资金需求与当前国际公共适应资金流动之间存在的巨大差距阻碍了这一进程。尽管 2021 年至 2022 年流向发展中国家的适应资金增幅创历史新高，从 220 亿美元增至 280 亿美元，但适应资金缺口估计为每年 1870-3590 亿美元。
Brick by colourful brick: LEGO® helps bridge gap between midwifery and medical students
乐高® 积木通常是儿童玩具箱中的必备品，新研究发现，乐高® 积木可以成为助产士和医学生之间有效的破冰工具。该研究由弗林德斯大学和南澳大学的助产教学专家牵头，研究发现，使用无处不在的彩色积木可以让学生更轻松地一起工作，并为他们以后的专业合作做好准备。
Archaeology on the edge: cliff-top sites preserving ancient Aboriginal heritage on the River Murray
弗林德斯大学研究人员与默里河和马利原住民公司 (RMMAC) 合作开展的新研究记录了南澳大利亚摩根和欧弗兰角之间悬崖顶上的古代考古遗址。
Five minutes of exercise a day could lower blood pressure
新的研究表明，在日常生活中增加少量的体力活动（如上坡行走或爬楼梯）可能有助于降低血压。这项研究发表在《循环》杂志上，由悉尼大学和伦敦大学学院 (UCL) 领导的国际学术合作组织 ProPASS（前瞻性体力活动、坐姿和睡眠）联盟的专家进行。
Female nurses face significant gender pay gap
尽管女性护士占医疗保健行业劳动力的近 90%，但与男性护士相比，她们的薪酬差距仍然在 4% 到 13% 之间。
‘Brain rot’ and digital overload: more myth than menace
长时间消费数字内容是否会导致思维混乱、注意力不集中并影响我们的心理健康？新南威尔士大学的两位心理学家发现这方面的证据很少。
Using a fan and wetting the skin reduces risk of deadly cardiac strain in hot and humid weather
悉尼大学和蒙特利尔心脏研究所的最新合作研究表明，在炎热潮湿的天气中使用风扇可以减轻老年人的心脏压力，这与美国疾病控制和预防中心的建议相矛盾。该研究由国家健康和医学研究委员会 (NHMRC) 资助，发表在《新英格兰医学杂志》上，研究了不同的低成本降温策略（例如在皮肤上喷水和不喷水的电风扇）对老年人的有效性，众所周知，老年人在炎热的夏季天气中面临更高的健康风险。
Abortion pills can be safely used before a pregnancy is picked up by an ultrasound
根据国际和澳大利亚研究人员的试验，通常用于妊娠早期堕胎的堕胎药可以安全有效地用于超声检查无法清楚看到的早期妊娠。米非司酮和米索前列醇一起用于堕胎，但研究人员表示，目前尚不清楚它们对极早期妊娠的效果如何。他们招募了大约 1500 名在怀孕 42 天前要求堕胎的女性，其中一半在怀孕早期服用避孕药，而另一半则等到超声检查确认怀孕后才服用。研究人员表示，两组堕胎成功率相似，两种方法同样安全。他们表示，这一证据在世界上仅在怀孕早期堕胎合法的地区尤其有用。
Falling student success, hot flushes, and drugs from bugs - the latest research funded by NZ
马斯登基金会在其成立 30 周年之际，将颁发 113 项资助，用于研究可能具有突破性的想法。其中包括一个大型跨学科项目，该项目旨在通过一项雄心勃勃的纵向研究来解决新西兰学童学业成绩和幸福感下降的问题。
