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如何在冬季保持动力
英国的冬天至少可以说有点……具有挑战性。天气寒冷，阴沉，人们很想躺在床上，裹着毯子。但别担心，我已经为你做好了准备！无论你是在处理课程、项目，还是只是想度过这个季节，这里都有……阅读更多»关于如何在冬天保持动力
来源:伯恩茅斯大学学生博客英国的冬天至少可以说有点……具有挑战性。天气寒冷，阴沉，人们很想裹着毯子躺在床上。但别担心，我已经为你做好了准备！无论你是在完成课程、项目，还是只是想度过这个季节，这里都有一些有趣而简单的方法可以让你保持动力，充分利用这寒冷的几个月。
非常改变你的风景
改变你的风景感觉被困住了？可能是时候走出你的房间了！在家学习可能会让人感到孤独，说实话，你的床总是太诱人了。相反，试着去你的大学校园。一些大学建筑 24/7 开放，非常适合你找到自己的节奏——而且，你周围都是同学。
有时，我喜欢和朋友一起在图书馆或学习区工作，但即使我独自一人，听到周围人工作的轻柔背景噪音也很好。（专业提示：偶尔摘下耳机，享受这种“高效的背景噪音”。它令人惊讶地令人感到舒适！）
如果那天校园不是你的氛围，可以尝试舒适的咖啡馆、当地公园（如果天气好的话），甚至是海边长椅。清新的环境可以让你集中注意力，谁知道呢，你甚至可能会偶然遇到愿意帮助你完成不可能完成的任务的人。
休息一下，到户外去
休息一下，到户外去我知道天气很冷，是的，可能会下雨（毕竟是英国）。但听我说——即使只有 15 分钟，走出户外，也可以让你的大脑得到所需的重置。穿上外套和围巾，去公园或海滩漫步。如果你够幸运的话，你甚至可能晒到一点冬日的阳光！
别忘了季节性福利：圣诞市场！喝一杯热巧克力暖暖身子（棉花糖必不可少），再来点零食犒劳自己。你值得拥有它。😊
必不可少