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压力和记忆
当我们面临压力事件时，我们的大脑会释放出各种激素、神经递质和肽。所有这些都会激活系统来帮助我们应对压力源。这种初始反应通常被称为“战斗或逃跑”反应。如果你在树林里散步，真的看到了三只熊，你的战斗或逃跑反应会让你的系统处于高度警戒状态。您的身体会将资源从不太紧迫的事情（如消化）中转移出来，专注于赋予您超人的力量和速度……
来源:The Learning Scientists博客作者：Althea Need Kaminske
作者：Althea Need Kaminske封面图片来自 Pexels 的 Mizuno K
封面图片来自 Mizuno K Mizuno K 来自 Pexels Pexels最近，Cindy 谈到了耶基斯-多德森定律（或绩效唤醒）与其说是定律，不如说是一个关于压力如何影响绩效的美好故事。绩效唤醒曲线可以方便地解释许多不同的模式，从表面上看，它似乎讲述了一个关于压力如何影响我们绩效的有趣故事。让故事更加复杂的是，耶基斯-多德森定律本身的标签是不正确的。绩效唤醒曲线是在 50 年后独立于耶基斯-多德森实验结果而开发的。这条曲线在谈论耶基斯-多德森时通常会显示出来，后来与耶基斯-多德森合并，更适合称为赫布绩效唤醒曲线 (1)。
耶基斯-多德森定律（或绩效唤醒）这需要花很多时间去理解。读者，我很震惊。我震惊了。过去十年，我一直在课堂上教授这条“定律”。我也感到很尴尬，甚至有点震惊，因为我毫无顾忌地把错误的信息传递给了我的学生。但是，科学的乐趣之一就是犯错！如果某件事对我来说足够重要，值得我去研究和批判性地思考，那么我必须接受它的错误。尽管发现自己错了会让人很不舒服，但我最终相信，与其不去发现，不如足够在意去发现。（事实证明，接受错误的能力是批判性思维的重要组成部分 (2)）。最终，这引发了一系列其他问题供我研究。其中之一是“那么，压力如何影响记忆？”
有影响