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儿童有压力吗？如何帮助您的孩子应对压力
压力是不可避免的。你无法完全避免它，但有办法管理它。了解如何帮助你的孩子应对压力。
来源:NutSpace | 教师、家长和孩子的课程计划根据我最近读到的一篇文章，如今 82% 的印度人都感到压力。这些年来压力有没有增加？如果我将祖父母的生活方式与我的生活方式进行比较，我会说我几乎没有时间给自己，我不断地努力应对工作和个人的最后期限，我的脑海里充满了我不断制定的许多待办事项清单，事实上，我甚至在为自己留出一些时间或追求一项爱好而感到压力。无论是归咎于我们生活的快节奏技术驱动的世界，还是似乎已成为新常态的多任务处理态度，我们肯定给自己增加了许多负担。那么儿童的压力呢？是的，儿童同样受到压力的影响。
文章什么是压力？
什么是压力？“压力”最初是工程学和物理学中使用的术语，意思是施加在物体上的力。例如，用手指用力按压橡皮球时，会形成一个凹痕。橡皮球受到这种外力的压力的情况称为压力。
谁是第一个将“压力”一词用作医学术语的人？
谁是第一个将“压力”一词用作医学术语的人？加拿大蒙特利尔大学的汉斯·塞利博士（1907-82）是压力研究的先驱，他在 1935 年发表的一篇文章中首次使用了该词。他将人受到刺激时产生的紧张感称为“压力”，将刺激本身称为“压力源”。如今，我们使用压力一词来表示刺激或紧张的来源以及对紧张的反应。
加拿大蒙特利尔大学的 Hans Selye 博士 (1907-82)用外行的话来说，压力是一种紧张或压力的感觉，可能是身体上的，也可能是情绪上的。它可能是由于某个事件、某个人，甚至是一个想法而发生的。在压力大的情况下，人们会感到情绪低落、沮丧、愤怒、困惑或紧张。导致压力的因素称为压力源。
如果压力源消失后压力仍持续存在，则称为焦虑。
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