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AI 健康教练：通过 AI 驱动的建议改变个人健康
将移动和可穿戴设备与生成式 AI 相结合，开启了个人健康指导的新时代。这种组合被称为 AI 健康教练，可提供传统方法无法提供的持续个性化指导。在本文中，我们将探索这一令人兴奋的发展，并发现这对充满活力的组合将如何改变个人健康，使其成为 […] 文章 AI 健康教练：通过 AI 驱动的建议改变个人健康首先出现在 Unite.AI 上。
来源:Unite.AI将移动和可穿戴设备与生成式 AI 相结合，开启了个人健康指导的新时代。这种组合被称为 AI 健康教练，可提供传统方法无法提供的持续个性化指导。在本文中，我们将探索这一令人兴奋的发展，并发现这对充满活力的组合将如何改变个人健康，使其比以往任何时候都更容易实现和有效。
生成式 AI：健康追踪的新前沿
在我们忙碌的生活中，保持个人健康常常让人感到不知所措。工作、家庭和个人时间之间的不断切换使得找到健康的平衡变得令人生畏。令人震惊的统计数据显示，全球 63% 的死亡是由慢性病引起的，世界卫生组织 (WHO) 将每年 3800 万人的死亡归因于非传染性疾病。在美国，约 40% 的成年人患有至少两种慢性病，其中 80% 是由饮食和运动等生活方式因素引起的。传统的健康追踪方法，例如偶尔看医生或不定期锻炼，通常无法提供我们所需的持续、个性化指导。
占全球死亡人数的 63% 80%移动和可穿戴设备现在可以提供有关个人生理状态和行为的持续、详细数据，例如步数、心率变异性和睡眠时间。虽然这些设备使个人能够监测激励健康行为的健康检查点，但需要一种可以像私人医生一样根据医学知识推理个人健康数据并提供额外个性化见解和建议以帮助个人实现健康目标的技术。