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停止将肌肉抽筋归咎于脱水。新的研究指向下面的地面
尽管有良好的补水和营养，但许多运动中的许多运动员仍然遭受意外抽筋的困扰。他们正在玩的法院和领域可能是缺少的链接。
来源:ZME科学对于所有运动中的运动员来说，很少有经历像被迫突然的肌肉痉挛一样被迫离开竞争。数十年来，这些痛苦，不受控制的痉挛（正式称为运动相关的肌肉痉挛）使运动员，教练和研究人员感到沮丧。
运动相关的肌肉痉挛传统上，科学家将运动引起的抽筋归因于脱水或电解质失衡。但是，该理论留下了未解决的问题。例如，许多水合良好的运动员会经历抽筋，而其他运动员则在炎热，潮湿的条件下竞争不受影响。
脱水或电解质失衡 未解决的问题越来越多的研究挑战了这一解释，而是指出表面是关键因素。
研究身体 玩Surface在我作为体育科学家的工作中，我研究了不同的变量如何影响运动表现。我团队的工作发现，发挥表面的特定品质会导致早期的神经肌肉疲劳和意外的肌肉痉挛。
我作为体育科学家的工作 玩表面肌肉痉挛和演奏表面
作为肌肉疲劳，神经系统中的信号之间的正常平衡，直接肌肉会收缩和放松。肌肉纺锤体的伸展感，提高了发射速度。同时，高尔基肌腱器官的抑制反馈是肌肉纤维和肌腱交集的神经系统的一部分 - 下降。
肌肉疲劳 Golgi肌腱器官换句话说，肌肉对是收缩还是放松的信号。结果是运动神经元的过度激活，该运动神经元会刺激肌肉纤维进入持续的，非自愿的收缩 - 抽筋。
不熟悉的机械性能 神经肌肉疲劳 肌肉活动差异13％ 腿筋活动的差异50％ 更改属性 玩耍表面 例如腿筋 显得特别脆弱