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萨尔瓦多·达利的奇异午睡仪式可能会挖掘大脑隐藏的力量
根据最新研究，20 分钟的小睡可以增加您实现创造性突破的机会。
来源:ZME科学在德国汉堡的这个实验室中，一个不起眼的塑料杯已成为一种科学仪器。
我们谈论的是一个普通的 200 毫升饮用容器，其重量足够轻，可以放在熟睡的人的手掌中。但当它从他们手中滑落时——把他们摇醒——这意味着一些意义深远的事情。睡眠者已进入 N2 睡眠深度，这是一个既不浅也不深的睡眠阶段，但有趣的是介于两者之间。
研究人员发现，这种血统可能会在心灵中打开一扇隐藏的门。
在他们的新研究中，汉堡大学的一组科学家发现，短暂进入这个特定睡眠阶段的人更有可能经历“啊哈！”瞬间——顿悟或灵感的闪现，突破了以前不透明的心理挑战。在一系列基于计算机的任务中，进入 N2 睡眠的参与者更有可能识别出任务结构中嵌入的隐藏规则，例如屏幕上的一系列移动点。午睡后，他们回到键盘前不仅休息了，而且认知上也发生了转变。
“非常有趣的是，短暂的睡眠可以帮助人类建立以前从未见过的联系，”神经科学家、该研究的合著者尼古拉斯·舒克 (Nicolas Schuck) 说。
这一发现建立在一种熟悉但难以捉摸的直觉之上：有时，摆脱问题并不会延迟进展，反而会引发进展。当头脑随波逐流时，可能会找到它最锋利的边缘。
点中隐藏的技巧
B：实验本身听起来很简单。九十名参与者被要求通过按下两个按钮之一对屏幕上移动的点云进行分类。他们不知道的是，一条隐藏的规则可以让他们的工作变得更加容易：点的颜色，紫色或橙色，秘密地预测了正确答案。
接下来发生的事情甚至让研究人员感到惊讶。