您30多岁的这些常见的不良习惯会损害您的身心数十年

一项新的研究表明,年轻时的吸烟,大量饮酒和不活跃会因中年而严重损害心理和身体健康,敦促早期的生活方式改变,以促进更健康的衰老。解决有害的生活方式选择,例如吸烟,过度饮酒和身体不活动,生命的早期对于增加健康和[...]

来源:SciTechDaily