夜间嘴巴录音的社交媒体时尚可能会带来严重的风险

在睡觉时闭嘴的社交媒体时尚可能几乎没有好处,可能会带来严重的风险。据说,名人认可的做法可以防止呼吸,这与打nor和阻塞性睡眠呼吸暂停有关。但是,在对10项研究的评估中,只有2个证据证明了轻度阻塞性睡眠呼吸暂停患者的略有改善。其余的人没有发现嘴巴胶带有助于治疗口腔呼吸或相关条件的证据,而四个则强调,对于某些人来说,嘴巴胶带构成了潜在的严重窒息风险。

来源:Scimex

在睡觉时闭嘴的社交媒体时尚可能几乎没有好处,可能会带来严重的风险。据说,名人认可的做法可以防止呼吸,这与打nor和阻塞性睡眠呼吸暂停有关。但是,在对10项研究的评估中,只有2个证据证明了轻度阻塞性睡眠呼吸暂停患者的略有改善。其余的人没有发现嘴巴胶带有助于治疗口腔呼吸或相关条件的证据,而四个则强调,对于某些人来说,嘴巴胶带构成了潜在的严重窒息风险。

期刊/会议:PLOS ONE

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组织/S:伦敦健康科学中心

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夜间嘴巴的社交媒体时尚以治疗口腔呼吸可能会带来严重的风险

对先前发表的研究的评论也几乎没有证据表明口腔录音的任何好处

对10项先前发表的研究的评估表明,最近在睡觉时闭嘴以防止口腔呼吸可能几乎没有好处,可能会带来严重的窒息风险。位于安大略省,加拿大安大略省的西方大学的Brian Rotenberg博士和同事在2025年5月21日的开放式访问期刊PLOS One中介绍了这些发现。

plos One

当鼻腔通道被阻塞时,呼吸从鼻子转到嘴。 呼吸与睡眠呼吸的呼吸有关,其中包括从打s到阻塞性睡眠呼吸暂停,呼吸停止并在睡眠期间经常开始。社交媒体放大的最新趋势使一些人在晚上闭上嘴贴嘴,以努力通过防止嘴巴呼吸来治疗呼吸困难的呼吸。