每天早晨打sno的人对您的大脑有什么作用

尽管被睡眠专家皱了皱眉,但打贪睡纽扣是一种全球早晨的仪式,在一项大规模的研究中,一半以上的卧铺都接受。通过分析数百万夜的数据,研究人员发现,打sn子可能会破坏关键的REM睡眠,并使早晨更加困难。醒来了吗?贪睡按钮习惯[...]

来源:SciTechDaily