要培养有同理心的孩子,父母必须自己练习同理心

一项新研究表明同理心是如何从一代传到下一代的。

来源:KQED | MindShift

如何以这种方式“传递”同理心?当父母以支持性,同情心的方式应对孩子的痛苦时,它为孩子提供了如何应对他人痛苦的榜样。然后,在青少年时期的友谊可能会使孩子有机会练习和磨练他们在童年时代从父母那里学到的同情技能。研究人员将这些友谊描述为学习同理心的“培训理由”。换句话说,当孩子有机会练习技能,例如验证情绪并在青少年友谊中为其他人提供舒适感时,这些技能变得更加强大,更有效。

青少年时期的友谊 练习技巧,例如验证情绪

这项研究是有限的,需要对此主题进行进一步的研究。这是一项相对较小且相关的研究(这意味着我们不知道父母的同理心是否实际上有助于儿童的同理心,但仅仅是他们相关的)。这项研究还只关注母子互动,因此未来的研究应包括父亲。最后,这项研究没有解决由于遗传学或对父母向您展示的同理心建模的同理心的程度(这可能是两者的结合)。

,即使有这些局限性,这些发现也令人兴奋,因为它们表明同理心可能会传给三代人:从父母到青少年再到第三代孩子。这也表明,在青少年时期的友谊可能会为成人关系(包括亲子关系)的同情提供实践。

总体翻译

1。情绪参与 您的孩子的感觉 2。了解问题

3。情感支持:认识到您的孩子很痛苦,向您的孩子表达您了解自己的感受,命名他们的感受,提出可能引起其他情感的问题,在讨论孩子的情绪

3。情感支持 大胆