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根据科学家的说法，这种信念是有意义的生活的关键
密苏里大学的研究人员表明，越来越多的希望可以显着改善心理健康并增强韧性。希望不只是一厢情愿。这是一种强大的情感力量，赋予我们的生活意义。密苏里大学的一项新的开创性研究现在表明，希望对幸福感可能比幸福更为重要[...]
来源:SciTechDaily密苏里大学的研究人员表明，增加希望可以显着改善心理健康并增强复原力。
希望并不只是一厢情愿。它是一种强大的情感力量，赋予我们的生活意义。密苏里大学的一项新的开创性研究表明，对于幸福来说，希望可能比幸福或感恩更重要。
多年来，心理学家一直将希望与目标设定和动机联系起来。但由密苏里大学心理科学系的梅根·爱德华兹和劳拉·金领导的一组研究人员正在挑战这一观点。他们的研究结果表明，希望是最强烈的积极情绪之一，直接有助于产生意义感。
“我们的研究将希望的视角从单纯与目标实现相关的认知过程转变为将其视为一种丰富生命意义的重要情感体验，”在密苏里大学获得博士学位、现在杜克大学博士后学者的爱德华兹说。 “这一见解为增强心理健康开辟了新途径。”
通过涉及 2,300 多名来自不同背景的参与者的六项研究，该团队检查了各种情绪，包括有趣、满足、兴奋和幸福。结果表明，只有希望才能始终预示着更强烈的意义感。
体验生活的意义是心理功能的一个核心方面，它可以预测一系列重要的结果，例如幸福、更好的人际关系、更好的身体健康和更高的收入，策展人心理科学杰出教授金说。