这些天您的注意力如何？环境干扰和对技术的使用不断增加会严重影响我们保持专注能力的能力，因为缺乏休息，一般压力和焦虑。随着时间的关注越来越多，与整体健康相关，找到使我们的注意力变得越来越重要的方法，在当今的技术上繁重的世界中，在美国的研究人员中，从USC Leonard Davis的研究中，人们对老年人的关注越来越多，但他们是否能够使他们更加感兴趣。无论参与者多大年龄，都会显着提高人们引起人们关注的能力。他们在埃努罗（Eneuro）发表的发现表明，像冥想（冥想）这样的简单，低成本的实践如何对认知产生显着影响。在脑部生活中的注意力和冥想已经充满了干扰，但是随着我们的不断增长，使人变得更加不断增加，这使人们更加挑战，使人们更加挑战，这使人们变得困难。涉及重点的大脑中的一个区域是基因座二肾上腺素（LC-NA）系统，该系统随着年龄的变化而发生变化，并且在过去的研究中与阿尔茨海默氏病的早期联系在一起。冥想在心理学研究中因其大脑益处而受到关注，从而改变了某些区域的大脑益处，从而改变了某些区域的大小。虽然科学家建议冥想会影响LC-NA系统，但使用眼睛跟踪来测试其效果以及随着年龄的变化等技术是一种相对较新的方法。阅读更多：阅读徘徊的精神思维性的眼神传播的科学来确定注意力进行调查，研究人员将参与者分为三个年龄，并将其分为30至30至30至65岁，并分配给他们的65至65分，并分配给65岁，并分配了65岁，并将其分配给80岁，并分配了65岁，并分配了65分钟的时间。应用程序或在相同的时间内收听有声读物。组完成了两个涉及目光跟踪的视觉搜索任务，这些任务测量了