很少有人使用这种简单的方法来驯服血压,研究表明

一项主要的新研究表明,即使美国成年人可以帮助降低血压和心脏风险,少于6%。在美国心脏协会的高血压科学会议2025上提出的初步发现表明,即使[...]

来源:SciTech日报
盐替代品可以降低钠摄入量,有助于控制血压,但回顾美国近二十年的健康调查数据发现,高血压患者很少使用它们。研究人员敦促更多人认识到盐替代品是血压管理的实用选择,特别是对于高血压难以治疗或对治疗有抵抗力的人。信用:股票

一项重大新研究表明,只有不到 6% 的美国成年人使用盐替代品,尽管它们有助于降低血压和心脏病风险。

在 2025 年美国心脏协会高血压科学会议上发表的初步研究结果表明,只有一小部分高血压患者使用盐替代品,尽管这些产品提供了一种简单、有效的方法来减少钠摄入量并帮助控制血压。

当血液对动脉壁的推力持续升高时,就会出现高血压。随着时间的推移,这种情况会显着增加心脏病和中风等危及生命的并发症的风险。 2017 年至 2020 年间收集的数据显示,美国有 1.224 亿成年人 (46.7%) 患有高血压,该时期导致超过 13 万人死亡。钠摄入过多和钾摄入不足是造成这一普遍健康问题的关键饮食因素。

盐替代品:未充分利用的解决方案

盐替代品是指用钾代替部分或全部钠的产品。钾盐的味道很像普通食盐,但加热会产生苦涩的余味。钠天然存在于许多食物中,但大部分摄入量来自加工和包装食品以及餐馆准备的膳食。

使用盐替代品的研究结果

分析发现:

  • 在有资格使用盐替代品的成年人中,只有 2.3% 至 5.1% 这样做。
  • 研究细节、背景和设计

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