详细内容或原文请订阅后点击阅览

太忙了，无法专注于您的幸福？科学家推荐这种简单的一周方法

2025年6月16日 04:22 33 Comments
X Twitter Instagram Mail

一项研究发现，一个名为“大喜乐”项目的一周基于一周的网络计划，涉及简单的日常善良和感激之情，大大提高了参与者的福祉，减轻了压力和改善的睡眠。加州大学旧金山分校领导的一组研究人员探索了一项独特的，一周的在线计划的影响，旨在促进福祉，称为[...]

来源:SciTechDaily