我对新习惯的看法

养成新习惯的想法无疑是令人兴奋的，因为我们常常渴望摆脱日常生活，接受一些不同的东西。

养成新习惯的想法无疑是令人兴奋的，因为我们常常渴望摆脱日常生活，接受一些不同的东西。 养成新习惯的想法无疑是令人兴奋的，因为我们常常渴望摆脱日常生活，接受一些不同的东西。

新习惯可以令人难以置信地愉快；我们以满满的意志力开始养成它们。然而，随着时间的推移——一个月、两个月——最初的热情往往会减弱。

新习惯可以令人难以置信地愉快；我们以满满的意志力开始养成它们。然而，随着时间的推移——一个月、两个月——最初的热情往往会减弱。 新习惯可以令人难以置信地愉快；我们以满满的意志力开始养成它们。然而，随着时间的推移——一个月、两个月——最初的热情往往会消退。

承认意志力在过程中的消耗是至关重要的，但这一点很少被讨论。虽然我还在想如何重新充电，但我认识到纪律和一致性对于保持长期习惯至关重要。

承认意志力在过程中的消耗是至关重要的，但这一点很少被讨论。虽然我还在想如何重新充电，但我认识到纪律和一致性对于保持长期习惯至关重要。 承认意志力在过程中的消耗是至关重要的，但这一点很少被讨论。虽然我还在想如何重新充电，但我认识到纪律和一致性对于保持长期习惯至关重要。

有些事情看起来真的很容易，直到你必须坚持不懈地去做。

有些事情看起来真的很容易，直到你必须坚持不懈地去做。 有些事情看起来真的很容易，直到你必须坚持做它们。 锻炼： 锻炼： 烹饪： 烹饪： 早起： 早起： 写日记： 写日记：