户外如何影响我们的神经系统并改变我们的微生物群

大自然可以影响我们的神经系统,使我们的微生物群多样化——你不需要去徒步旅行就能获得好处。

来源:科学美国人

Rachel Feltman:听众们,新年快乐!我是《科学美国人》的《科学快讯》栏目主持人 Rachel Feltman。

Rachel Feltman: 《科学美国人》 《科学快讯》,

无论您是狂热的背包客、偶尔在公园散步的人,还是与大自然的关系介于两者之间的人,您可能已经知道,花时间在大自然中是一种很好的减压方式。但是,如果赏叶不仅仅能帮助您放松身心呢?根据最近出版的一本书,植物的视觉、声音和气味会对我们的身体产生严重影响。

我今天的嘉宾是牛津大学生物多样性教授 Kathy Willis,她还担任圣埃德蒙霍尔学院的校长。她是《美好的自然:为什么看、闻、听和触摸植物对我们的健康有益》一书的作者。

美好的自然:为什么看、闻、听和触摸植物对我们的健康有益。

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Kathy Willis:很荣幸,非常荣幸。

Kathy Willis:

Feltman:所以您是生物多样性教授,您的很多工作都集中在植物及其生态系统的福祉上。您是如何对植物生命如何影响人类健康和福祉产生兴趣的?

费尔特曼:

威利斯:没错:我一直都是研究植被和气候变化,而且非常学术的人。但后来我在一个大型国际项目上工作,他们要求我——我的部分职责是收集有关自然与人类健康之间关系的信息。

威利斯: 房间 观察 精神 费尔特曼: 威利斯:

费尔特曼:嗯。

费尔特曼: 威利斯: 费尔特曼: 威利斯: 费尔特曼: 威利斯: 真的 费尔特曼: 威利斯: 压力很大,