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步入正轨，一次呼吸
大家好！当我们返回学期和学术季节时，开始或像我一样，回到日常工作可能具有挑战性，因为需要长时间的调整时间才能建立适合最佳生产力的例行程序。 …继续阅读→
来源:The Universities at Shady Grove | Around the Grove - 学生博客大家好！
当我们返回学期和学术季节时，或像我一样，回到常规可能是具有挑战性的，因为需要长时间的调整期才能建立适合最佳生产力的例行工作。它可能具有挑战性的原因是我们需要一个明确的顶空心才能集中精力和动机。为了实现顶空，我们需要应对压力和焦虑，以阻止我们步入正轨。
生产力的定义不同；在查看了所有定义方式之后，生产率的目标是数量，质量和效率。从本质上讲，生产力可以描述为时间，注意力和精力的会议，是目标背后的基本因素：设定和花费时间来完成该任务，需要注意任务，并将精力投入任务 - 良好的结果很少浪费。生产力越来越接近一个目标，维持了有益且有意义的常规，使其成为最佳的生产力。
像呼吸一样简单的事情在帮助一个破坏者和帮助我们步入正轨方面构成奇迹有很长的路要走。缓慢的呼吸是一种将人集中在当前中心的技术。它使占据思维的压力和焦虑，阻碍了清晰度和动力，枯萎并消失，支持积极的顶空，并开发一个常规的步伐。